Lapsesi on jatkuvasti sairas, sillä on vuotava nenä, yskä ja kuume ikuisesti? Ehkä hänen immuunijärjestelmänsä tarvitsee tukea. Onneksi on olemassa tapoja parantaa vauvan koskemattomuutta ja estää heitä saamasta infektioita niin usein.
Immuunijärjestelmä (immuunijärjestelmä) saa täyden puolustuskykynsä vasta noin 6–7. ikä. Siihen asti hän oppii tunnistamaan mikrobeja ja käsittelemään niitä. Valitettavasti hän ei aina pysty reagoimaan tehokkaasti. Lastentarha ja koulu edistävät infektioita paitsi siksi, että niihin on helpompi ottaa yhteyttä
sairaan henkilön kanssa. Vanhemmista eroaminen on lapselle valtava stressi, joka on yksi tärkeimmistä immuniteettia alentavista tekijöistä.
Satunnaiset infektiot ovat normaaleja. Tilanne muuttuu vakavaksi, kun lapsi on sairas melkein jatkuvasti. Jatkuvat hengitystieinfektiot johtavat immuniteetin heikkenemiseen. Yleinen nuha voi sitten päätyä komplikaatioon, esimerkiksi sydänlihaksen tulehdukseen.
Yskä lapsessa - mitä se tarkoittaa? Katso!
Lapsen infektiot: muista rokotteista
Kaikki lapset, etenkin usein sairaat, tulisi rokottaa pneumokokkeja ja flunssaa vastaan. Rokotteet lisäävät immuniteettia, koska lapsen keho tuottaa enemmän immuunivasta-aineita rokotuksen jälkeen. Tehosterokotteet ovat toinen rokotetyyppi. Ne tulevat suspension tai tablettien muodossa, joissa on yleisimpiä sairauksia aiheuttavia bakteerihiukkasia. Lapsen immuunijärjestelmä "harjoittaa" heitä, mutta kumpikaan niistä ei salli ns. immunologinen muisti, ts. niiden vaikutus kestää vain, kun lapsi ottaa ne. Tällaisia rokotteita annetaan joko suun kautta (Luivac, Ribomunyl) tai injektiona (Polyvaccinum, TFX), ja jotkut ovat nenäsumutteen muodossa (IRS 19). Rokotteen valitsee aina lääkäri, ja se on saatavana vain lääkärin määräyksestä.
TärkeäMikä on rokotus?
Tämä on erityinen menetelmä immuniteetin stimuloimiseksi, jota pidetään kiistanalaisena menetelmänä, joten sitä ei pitäisi suositella lapsille (vaikka jotkut lääkärit tekevätkin). Autorokotusten käsite on yksinkertainen: koska keho ei kykene selviytymään sen tartuttaneesta alkioista, sama alkio on annettava eri tavalla immuunijärjestelmän toiminnan stimuloimiseksi. Bakteerit kerätään tartunnan saaneelta alueelta (esim. Kurkusta) ja sitten - erityisesti valmistettu - annetaan injektiosarjassa.
Lasten infektiot: vaihda ruokavaliota
Kun ruokavalio on liian laiha, keho ei pysty tuottamaan tarpeeksi lymfosyyttejä (mikrobien torjunnasta vastuussa olevia valkosoluja). Ruokavalion tulisi sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät paljon C-vitamiinia virusten torjumiseksi. Sen parhaat lähteet ovat mustaherukat, persilja, kiivi, hapankaali, appelsiinit ja greipit. Lasten tulisi myös syödä vähärasvaista lihaa, munia, maitotuotteita ja merikaloja, jotka antavat tulehdusta estäviä ainesosia.
Tärkeä osa ruokavaliota ovat runsaasti A-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet (estävät tartunnan) - porkkanat, aprikoosit, persikat ja kehoa vahvistavat B-vitamiinit - niitä löytyy palkokasveista, banaaneista, luumuista ja viikunoista. Rauta - punasolujen komponentti - on välttämätöntä immuunijärjestelmän moitteettomalle toiminnalle. Rauta on punaisessa lihassa, soijapavuissa, vihreissä vihanneksissa. Immuniteettia parannetaan myös rikastamalla aterioita tuotteilla, joissa on probiootteja (jogurtti, acidofiilinen maito) ja prebiootteja (ne ovat banaaneissa, parsassa, sipulissa, valkosipulissa).
Lasten infektiot: kylmä-kylmä-menetelmä
Nopeat lämpötilan muutokset opettavat keholle selviytymään säämuutoksesta. Kun kävelet viileällä, tuulettomalla päivällä, ota lapsen hattu pois - ensin 5, muutaman päivän kuluttua 10 minuuttia. Anna hänen juosta talon ympäri paljain jaloin. Hiero vauvan jalat kylmällä vedellä illalla kylvyn jälkeen.
Ilmastonmuutos on myös koventumassa. Kun kehon on sopeuduttava uusiin sääolosuhteisiin, se mobilisoi kaiken voimansa, mikä lisää immuniteettia. On parasta viedä lapsi talvella korkeille vuorille, joissa ilma on ohut. Tämä pakottaa kehon lisäämään punasolujen tuotantoa ja vahvistaa kehoa.
Lasten infektiot: ota allergiatestit
Asiantuntijoiden mukaan lähes 70 prosenttia. lapsilla, joita hoidetaan ylähengitysteiden toistuvista taustainfektioista, on allergioita tai astmaa. Lastenlääkäreitä johtaa harhainen nenä ja yskä, jotka eivät ole vain taudin oireita, vaan myös allergia, esim. pölypunkkeihin. Allergialääkäri voi tarkistaa, onko lapsi allerginen, joka määrää allergiatestit ja tekee niiden perusteella diagnoosin.
Lasten infektiot: rohkaise kävelyä
Älä anna lapsesi katsella jatkuvasti televisiota ja pelata tietokonepelejä. Hänen pitäisi viettää 2-3 tuntia ulkona joka päivä. Raikkaassa ilmassa liikkuminen saa veren kiertämään nopeammin ja keho tottuu lämpötilan muutoksiin helpommin. Kurkun ja nenän limakalvot ovat hyvin kosteutettuja ja tarjoavat siten paremman esteen mikro-organismeille. Aina kun voit, vie lapsi kävelylle havumetsään. Sillä on erityinen mikroilmasto mäntyjen ja kuusien tuottamien eteeristen öljyjen ansiosta. Öljyjen ainesosien "ärsyttämä" hengitystie puhdistaa paremmin, minkä ansiosta myös alveolien kaasunvaihto on parempi.
Lasten infektiot: suojaa ylikuumenemiselta
Liian lämpimästi pukeutuneella pienellä lapsella on tehoton lämpösääntelyjärjestelmä - se jäätyy nopeasti eikä siedä lämpötilan muutoksia hyvin. Kylmän takia hänen kurkunsa verisuonet supistuvat, ja iskeeminen ja kuiva limakalvo lakkaa olemasta este viruksille. Jotta vauva tottuisi alempaan lämpötilaan, pukeudu heihin ulkona itseäsi kevyemmäksi. Yritä pitää huoneiston lämpötila alle 20 ° C. Kun menee päiväkodiin tai kouluun, aseta pienet palat päälle, jotta ne voivat riisua kuumana.
OngelmaVahvistaa
Lääkäriä kuultuaan lapselle voidaan antaa valmisteita, jotka sisältävät purppuranpunaisia echinacea-uutteita (Echinacea, Echinapur), hainmaksaöljyä (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) tai vitamiineja (Vibovit, Kin-derbiovital). Probiootteja sisältävät valmisteet ovat arvokkaita myös immuniteetille. On tärkeää olla yhdistämättä erilaisia toimenpiteitä keskenään, koska niillä voi olla vastakkaisia vaikutuksia.
Lasten infektiot: pidä talon ilma hyvänä
Kun huoneistossa on liian kuivaa, lapsi voi yskätä yöllä, ja bakteerit ja virukset tunkeutuvat kehoon helpommin limattomien kalvojen kautta. Tuuleta huoneistosi usein, kytke kostutin päälle yöllä tai ripusta kivitavara vedellä lämmittimeen. Jos tämä ei riitä, osta apteekista merivesisuihkutuote nenän ja kurkun limakalvon kosteuttamiseksi.
Lasten infektiot: älä tupakoi vauvasi edessä
Savun sivuvirrassa (sitä syntyy poltettaessa savuketta) on enemmän haitallisia aineita kuin tupakoitsijan hengittämässä. Passiivinen tupakointi heikentää sydäntä, heikentää immuunijärjestelmää ja ärsyttää kurkkua ja keuhkoputkia. Aiheuttamalla yskää, se lisää myös välikorvan infektioiden riskiä ja edistää astman ja allergioiden kehittymistä.
kuukausittain "Zdrowie"
