Kuuden kuukauden ikäistä tytärtäni ruokitaan maitoa. Kaksi viikkoa sitten aloitimme ruokavalion laajentamisen. Pieni syö: noin 6:00 180 ml rintamaitoa, noin 11:00 180 ml gluteenitonta puuroa maidolleni, noin 13:00 100-120 ml vihannessose, noin 15:30 180 ml rintamaitoa, noin. 18:00 100 ml hedelmäsose, noin 20:00 200 ml rintamaitoa. Onko lapseni ruokittu oikein (painaa 8 kg)? Saako hän tarpeeksi maitoa? Onko hedelmäsoseen ja viimeisen maitoerän välinen ero liian pitkä?
Imetät vauvaa pyydettäessä. Alla esitän enintään 9 kuukauden ruokintaohjelman. Lisäateriat - 5. - 6. kuukaudessa. Aluksi (aikaisintaan viidennessä kuussa ja viimeistään kuudennessa kuussa):
Pienen määrän gluteenia, esim. Gluteenipuuroa tai murojauhoa (1x päivässä, puoli teelusikallista, ts. Noin 2-3 g / 100 ml), vähitellen. Lisäateriat: vihanneskeitto tai kasvisose, jossa on keitettyä lihaa tai kalaa (1-2 kertaa viikossa) - ilman varastoja - gluteenittomalla murosella ja 1/2 keltuaisella joka toinen päivä, gluteeniton tai gluteeniton puuro / muro, hedelmämehu (mieluiten sose) tai hedelmäsose (enintään 150 g)
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa
