Kuinka suojella lapsia kuumuudelta? Kuinka voin estää lapseni saamasta auringonpistosta?

Kuinka suojella lapsia kuumuudelta? Ensinnäkin kuivumista ei pitäisi sallia, joten heille tulisi antaa oikea määrä nesteitä. Käytä myös erityisesti lapsille suunniteltuja voiteita, joissa on UV-suodatin, jotka suojaavat vauvan ihon herkkiä ja erityisen alttiita auringonvalon haitallisille vaikutuksille. Selvitä, miten muuten voit suojata vauvaa kuumuudelta ja kuinka estää vauvaa saamasta auringonpistosta.

Kuinka suojella lapsia kuumuudelta? Ylikuumeneminen voi johtaa lämpöhalvaukseen, ja liian pitkä auringonpaiste voi aiheuttaa lämpöhalvauksen.

Loppujen lopuksi on vaikeaa olla antamatta lapsesi poistua talosta kaikkien kuumien kesäpäivien aikana. Kuinka pukeutua lapsi, mitä aurinkovoidetta käyttää ja mitä juoda? Siksi on syytä tietää, mitä vettä antaa esimerkiksi 2-vuotiaille ja pikkulapsille ja missä määrin.

Nesteytä vauvan keho

On parasta sammuttaa lapsesi jano kivennäisvedellä, vaikka hän ei ole janoinen. Tervein on erityisesti lapsille tarkoitettu vesi, jolla on vähän mineraalipitoisuutta. 1-3-vuotias lapsi tarvitsee noin 1300 ml vettä päivässä ja 7-vuotias lapsi noin 2000 ml päivässä.

Pikkulapsille tulisi antaa vähän mineralisoitua vettä (mineraalipitoisuus alle 500 mg / l). Puolestaan ​​2-10-vuotiaat lapset voivat puolestaan ​​juoda vettä, jonka mineraalit ovat alueella 500-1500 mg / l.

Voit myös antaa lapsellesi teetä vauvoille ja laimennettuja hedelmämehuja, mutta ei kovin usein, koska ne sisältävät sokeria, joka sitoo kehossa olevaa vettä, estää sen erittymistä ja jäähdyttää kehoa.

• 8 sääntöä vauvan vauhdittamisesta kuumalla säällä

Kosteuta ihoasi voiteilla, joissa on UV-suodattimet, palovammojen estämiseksi

Lapset saavat auringonpolttaman helposti, koska heidän ihonsa on ohuempi kuin aikuisilla ja ultraviolettisäteet tunkeutuvat sen syvempiin kerroksiin.

Lisäksi pienten lasten hikirauhaset eivät ole vielä täysin toimintakykyisiä, joten he eivät pysty jäähdyttämään kehoa tehokkaasti. Muutaman vuoden ikäiselle jopa kymmenkunta minuuttia voimakkaasti lämpenevässä auringossa voi johtaa tuskallisiin ihon palovammoihin.

Vältä siksi kuumalla säällä olemista vauvan kanssa auringossa klo 11.00-15.00, jolloin auringon säteily on voimakkainta. Lisäksi kosteuta vauvan ihoa säännöllisesti suojaamaan sitä kuivumiselta.

• Kuinka valita aurinkovoidetta UV-suodattimella?

Voitele vauvan suu ja kädet voiteella 20-30 minuuttia ennen kuin lähdet talosta aurinkovoidetta 50. Levitä voide tai vauvavoide (ei koskaan aikuisille) muualle kehoon.

Jos vietät koko päivän ulkona lapsesi kanssa, esim. Rannalla, muista, että voiteen levitys tulisi toistaa 2 tunnin välein (tämä on aika, jonka sen sisältämä suodatin toimii, lisäksi voide hieroo ihoa hiki, hiekka) ja aina lähdön jälkeen vedessä tai pyyhkeellä.

Kuumalla säällä kiinnitä erityistä huomiota hygieniaan - ui vauva usein ja vaihda vaippa, jotta iho ei altistu hankaukselle.

Jäähdytä vauvan ihoa säännöllisesti

Tähän tarkoitukseen on parasta käyttää suihkusuihtua, mieluiten jäähdytettynä jääkaapissa. Voit myös asettaa viileällä vedellä kostutetun nenäliinan vauvan iholle.

Pakolliset päähineet ja ilmavat vaatteet

Auringonpistos johtuu kehon ylikuumenemisesta, lähinnä pään ympärillä. Varmista, että lapsen pää on peitetty kunnolla, jotta se ei tapahdu. Aina, myös varjossa ollessaan, hänen on käytettävä huivia, visiirillä varustettua hattua tai hattua, jolla on suuri reunus, joka myös suojaa kaulaa auringolta.

Kuumalla säällä laittaa lapsesi vaatteisiin, jotka on valmistettu ohuesta materiaalista, mieluiten pellavasta tai puuvillasta. Nämä ilmavat materiaalit suojaavat vauvaa tehokkaasti auringolta ja kehon ylikuumenemiselta.

Jos olet menossa rannalle vauvasi kanssa, pue heidät erityiseen uimapukuun, jossa on UV-suodatin (voit ostaa ne jopa kolmen kuukauden ikäisille vauvoille). Sateenvarjo ja erityinen rantateltta toimivat myös rannalla.

Alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen ei pitäisi olla lainkaan auringossa. Jos kuitenkin päätät kävellä kuumalla säällä, muista, että jopa varjossa lapsi on alttiina auringonvalon haitallisille vaikutuksille.

Sateenvarjo kärry

Jos aiot kävellä pikkulasten tai pikkulasten kanssa kuumalla säällä, aseta heidät sateenvarjoon, joka antaa enemmän varjoa kuin kohotettu kennel ja antaa enemmän ilmaa. Näin estät lämpöhalvauksen.

Suojaa vauvan silmät

Kuumalla säällä on yhtä tärkeää suojella vauvan silmiä. Osta aurinkolasit UV-suodattimilla ammattimaisesta optikkoliikkeestä.

Jos lapsellasi on reseptilaseja, kysy optikosta mahdollisuudesta käyttää erityistä aurinkosuojaa kehysten päällä.

Kuinka suojella lasta autossa olevalta lämmöltä?

Asenna aurinkolippa tuulilasiin, lapsen istuimen viereen ja muista - ÄLÄ KOSKAAN jätä lastasi yksin autoon muutamaksi minuutiksi, koska on aivohalvauksen vaara.

Kuinka tunnistaa lapsen ylikuumeneminen ja lämpöhalvaus?

Jos lapsesi on levoton kuuman päivän kävelyn jälkeen, itkee, oksentaa ja hänellä on kuumetta, se voi johtua siitä, että hänellä on ollut auringonpistos. Tällaisessa tilanteessa lapsi on siirrettävä viileään ja varjoisaan paikkaan mahdollisimman pian, annettava vettä juotavaksi ja jäähdytettävä lämmin vartalo. Vaikka vauvan tila palautuisi normaaliksi, ota yhteyttä lääkäriin varmistaaksesi, että vauva on kunnossa.

On syytä tietää, että tekijät, jotka lisäävät lasten aivohalvauksen riskiä, ​​ovat: liikalihavuus, sairaudet, joihin liittyy oksentelua tai ripulia, antihistamiinien ja diureettien käyttö.