KUINKA NUORI NAINEN VOI LIHOA JA LIHOA?

Kuinka nuori nainen voi lihoa ja lihoa?



Toimituksen Valinta
Jatkuva nälkä ja vatsan imeminen - mitkä ovat syyt?
Jatkuva nälkä ja vatsan imeminen - mitkä ovat syyt?
Aloin äskettäin käydä kuntosalilla parantamaan ulkonäköäni hieman. Painan 45 kg, 166 cm pituisena, ja valitettavasti en onnistunut painonnostamisesta huolimatta. Syön terveellisesti. Pääasiassa vihanneksia, syön vähän lihaa - vain siipikarjaa 2-3 kertaa viikossa, paljon ruokaa