Kuinka estää jäljitteleviä ryppyjä?

Vaikka olen 20-vuotias, ensimmäiset jäljittelevät ryppyjä otsaani ovat jo ilmestyneet, ne ovat melko matalia, mutta haluaisin päästä eroon niistä ja estää niitä syventymästä. Mitä kosmetiikkaa minun tulisi käyttää päivällä ja yöllä ja mitä lisäravinteita minun pitäisi käyttää ruokavalioni rikastuttamiseen?

Myyttiset rypyt ovat seurausta kasvojen lihasten supistumisesta. Niiden poistamiseksi on syytä hallita ilmeiden refleksiä. Ihohieronta on myös hyödyllistä. Terveellinen elämäntapa on myös tärkeää - alkoholin ja muiden piristeiden välttäminen, runsaan veden juominen, auringon ja aurinkotuolien välttäminen. Hyödyntävät myös rypyt jäljitteleviin ryppyihin - kosmeettiset valmisteet, jotka kosteuttavat ja uudistavat ihoa, estävät ihosolujen supistumista ja tekevät ihosta joustavamman; jotkut rypsiemulsiot sisältävät ainesosia, jotka auttavat täyttämään ryppyjä, kiristämällä ihoa ja tekemään siitä sileän, mutta ryppyjä ehkäisevien voiteiden tulisi myös torjua vapaita radikaaleja, ja monet voiteet hyödyntävät antioksidanttihyötyjä; perusainesosat ovat C- ja E-vitamiinit, myös aurinkovoidetta suositellaan - ei alle SP F15.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Ihotautilääkäri-venereologi. Hän käsittelee klassista ja esteettistä dermatologiaa. Hän työskentelee apulaispäällikkönä sisäasiainministeriön kliinisen keskussairaalan ihotautien osastolla ja lääketieteellisissä asioissa, ennaltaehkäisyn ja terapian keskus Varsovassa. Vuodesta 2011 hän on toiminut Varsovan lääketieteellisen yliopiston jatko-opintojen "Esteettinen lääketiede" tieteellisenä johtajana.