Käsien pesu, esineiden desinfiointi tai ihmisten välttäminen ei riitä: trikologien mukaan yksi tärkeistä ennaltaehkäisyn elementeistä on myös päivittäinen hiustenpesu.
Kuule, miksi hiusten peseminen on myös koronaviruksen ehkäisy. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejäJos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Kiinasta peräisin oleva koronavirus tarttuu pääasiassa pisaroina. Sitä on helppo kantaa käsilläsi, joten asiantuntijat suosittelevat ensinnäkin, että kätesi iho pysyy puhtaana: pese ne usein ja pyyhi ne antiseptisellä nesteellä.
Sillä välin, kuten trikologit korostavat, koronavirusta voi olla läsnä myös hiuksissa, joihin se asettuu syljen pisaroiden mukana. Siksi sinun tulisi pestä pääsi joka päivä - kun menet kotiin tai ennen nukkumaanmenoa - sinun tulisi myös pestä pääsi.
Kuinka pestä hiuksesi oikein?
Teoriassa hiusten peseminen ei näytä olevan kovin monimutkaista. Käytännössä monet ihmiset tekevät sen kuitenkin väärin. Ennen jokaista pesua hiukset on kampattava perusteellisesti, koska ne estävät sotkeutumisen ja murtumisen pesun jälkeen. Veden tulee olla lämmintä - sekä viileä että liian lämmin voi ärsyttää päänahkaa ja vahingoittaa hiusakselia sekä stimuloida talirauhasten toimintaa.
Hiero ihoa pesun aikana varovasti sormenpäillä otsaan ja niskaan - tällä tavoin vältät liikaa talirauhasten stimulointia, joten hiukset pysyvät raikkaina pidempään. Hiukset tulisi pestä kahdesti: esipesu löysää likahiukkasia, kun taas peruspesu puhdistaa ihon ja hiusakselin perusteellisesti ja tuo hiustenhoitoaineita shampoolta. Huuhtele sitten shampoo huolellisesti (muuten se voi ärsyttää päänahkaa).
- Hiusten pesemisessä ei ole kyse vain hygieniasta, vaan myös hoitohoidosta, minkä vuoksi on niin tärkeää tehdä se oikein - korostaa trikologi Anna Mackojć Trikologian instituutista. - Shampoon levittäminen kahdesti on ratkaisevan tärkeää, jos haluamme puhdistaa pään hyvin, vasta sitten voimme poistaa kaikki epäpuhtaudet hiuksista. Voimme tunnistaa, että hiukset ovat jo puhtaita, kun pään päällä alkaa esiintyä pörröistä vaahtoa hieronnan aikana. - lisää asiantuntija.
Älä mene nukkumaan pääsi märkä
Pese pesun jälkeen vesi varovasti hiuksistasi. On parempi välttää kovaa hieromista pyyhkeellä: ne vahingoittuvat helposti tällä tavalla. - On myös erittäin tärkeää muistaa kuivata hiuksesi ennen nukkumaanmenoa - lisää trikologi Anna Mackojć Trikologian instituutista.
- Märät hiukset ovat paljon alttiimpia mekaanisille vaurioille. Nukkumisen aikana hiuksemme hierovat lakanoita ja voivat rikkoutua nopeammin. Hiuksia ei myöskään ole suositeltavaa sitoa, koska silloin ne altistuvat voimakkaalle paineelle ja karvatuppien heikkenemiselle. On parasta pestä pää, kuivata se hyvin ja mennä nukkumaan hiuksissasi löysä. - korostaa asiantuntija.
Lääkärit varoittavat! Onko sinulla parta? Naamio ei pysäytä koronavirusta!Kehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.
Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.
Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.
---jak-si-wykonuje.jpg)
