Valgus-polvet ovat alaraajojen vika, joka kehittyy lapsilla. Polven vierekkäin jalat muodostavat "X" -muodon, ja lapsi kävelee epävakaana ja voi valittaa myös kipua kävellessään. Mitkä ovat valgus-polvien syyt? Mikä on tämän vian hoito ja kuntoutus? Mitä harjoituksia lasten, joilla on valgus-polvet, tulisi tehdä?
Valgus-polvet ovat alaraajojen vika, joka esiintyy useimmiten esikouluikäisillä lapsilla. Valgus-polvet ovat yleisempiä tytöillä kuin pojilla lantion erityisen rakenteen vuoksi.
Valgus polvet - syyt
Valgus-polvet voivat johtua polven nivelten synnynnäisestä epämuodostumasta. Sitten jalan käyrät ovat jo näkyvissä imeväisillä tai pikkulapsilla. Lisäksi vika voidaan havaita monilla esikouluikäisillä lapsilla, joilla ensimmäisten 3 elämänvuoden aikana oli varus polvi ja se muuttui valgukseksi. Muita valgus-polvien syitä voivat olla:
- riisitauti;
- luuvammat tai murtumat;
- lapsen nopea kasvu - voi johtaa alaraajojen epätasaiseen kasvuun. Näin ollen ne ovat eri pituisia. Painon jakautuminen on myös epätasaista, mikä edistää valgusin muodostumista;
- ylipaino tai liikalihavuus;
- nivelsairaudet (esim. nivelreuma);
- jalkahäiriöt (useimmiten litteät jalat);
- lihasten halvaus tai heikentynyt lihasten sävy;
- tiettyjen ammattien suorittaminen - polvivalguksen riski kasvaa jokeissa;
Valgus polvet - oireet
Valgus-polvilla olevan henkilön jalat on järjestetty "X" -muotoon. Tämän seurauksena polvet ovat kosketuksissa toisiinsa vapaasti ja nilkat ovat toisistaan muutaman senttimetrin päässä toisistaan. Lapsen kävely osoittaa myös valgus-polvet - hankala, epävakaa, epävakaa (johtuen nivelsiteiden heikkenemisestä ja nivelten epävakaudesta). Lisäksi lapsi voi valittaa kipua ja väsymystä kävellessään.
Tästä on hyötyä sinulleMistä tiedän, onko lapsellani vino polvi?
Lapsesi tulee olla tarkkaavaisena ja tuoda polvet yhteen. Tarkista sitten kuutioiden välinen etäisyys. Jos etäisyys on korkeintaan 4 cm, vikaa on seurattava mahdollisen heikkenemisen varalta. Jos etäisyys on vähintään 5 cm, ota yhteys lääkäriin, koska vika vaatii hoitoa.
Valgus polvet - diagnoosi
Diagnoosi tehdään yleensä fyysisen tutkimuksen perusteella, mutta vahvistamiseksi lääkäri voi määrätä röntgenkuvan tai (harvemmin) ultraäänen.
Valgus polvet - hoito ja kuntoutus
Lapsen tulee käyttää korjauskenkiä, joissa on Thomas-korot tai erikoistuneita pohjallisia (ne helpottavat polvia).
Oikea ruokavalio, jossa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat vastuussa terveistä ja vahvista luista, kuten D-vitamiini ja kalsium, on tärkeää.
Polven polvien tulisi hävitä 10-vuotiaana. Jos vika pahenee, lääkäri voi kuitenkin määrätä sinun käyttämään ortopedistä laitetta tai lastaa. Äärimmäisissä tapauksissa toimenpide, johon liittyy luiden leikkaaminen ja fragmenttien asettaminen oikeaan asentoon, voi olla tarpeen.
Älä tee niinLapsen, jolla on valgus-polvet, tulisi välttää pitkää seisomista, etenkin levittäessään, sekä pitkiä marsseja.
Ei ole suositeltavaa istua polvilleen jalat ja kantapäät ulospäin. Turkkilainen istuminen on sallittua.
Lapsia, joilla on valgus-polvet, ei suositella rullaluisteluun, hiihtoon tai luisteluun.
Valgus polvet - harjoitukset
Henkilön, jolla on valgus-polvet, tulisi suorittaa harjoituksia, joissa ruumiin paino ei rasita polvinivelitä ja varmistaa lihasten kunnollisen kehityksen. Suositeltavia ovat:
- uinti (erityisesti ryömiminen),
- Pyöräily,
- korjaava voimistelu,
- hevosratsastus,
- jalkapallo.
Säännöllinen liikunta, johon kuuluu polvien varovainen työntäminen ristikkäisissä istuma-asennoissa, seisomassa ja hieman venyttelyissä, auttaa myös.
