Ilmiö tai ehkä unelma tapahtui minulle useita kertoja? En tiedä mitä kutsua. Aamulla, kun herään, ajattelen tai olen vielä puoliunessa, valehtelen, mutta kuulen kaiken, pieni hirviö hyppää pääni taakse? lemmikki? En tiedä mitä, koska en voi liikkua tai katsoa häntä tai edes huutaa. Kuulen hänen hyppäävän pääni taakse, leimaamalla tyynyyn, enkä voi tehdä mitään. Tähän liittyy kauhea tunne, kauhea hiljaisuus tukkii korvani, joskus on vaikea hengittää. Lopulta se katoaa, en tiedä miten tai miksi, sydämeni lyö, pupillini ovat laajentuneet ja olen väsynyt, ikään kuin hukkuisin jossain uima-altaassa. En osaa kuvata sitä paremmin ...
Et ole ainoa, jolla on samanlaiset olosuhteet kuin kuvatut. Niitä kutsutaan "unihalvauksiksi". Se koostuu siitä, että vaikka tietoisuus on jo "herännyt", keho nukkuu edelleen, se on halvaantunut, se ei voi tehdä mitään liikettä. Se on kauhea pelko, joka pysyy muistissa pitkään, vaikka koko tapahtuma kestää yleensä vain sekunteja. Pään takana ei ole hirviötä, ne ovat pelon ja yliherkkyyden tuotteita kaikille ärsykkeille, samoin kuin tunne, että heidät erotetaan ärsykkeistä. Tällaiset tilanteet eivät ole vaarallisia, vaikka ne ovatkin erittäin epämiellyttäviä. He eivät vaadi hoitoa, jos tarvitsevat - sinun täytyy käydä unihäiriöklinikalla.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tomasz JaroszewskiToisen asteen psykiatri
