Liikahikoilu - miten käsitellä sitä? Kuinka päästä eroon hyperhidroosista?

Liikahikoilu - miten käsitellä sitä? Hikoiletko runsaasti? Uskokaa minua, liikahikoilu ei ole vain ongelmasi. Älä tuomitse ympäristöäsi haisemaan epämiellyttävää hikiä. Loppujen lopuksi on monia tapoja päästä eroon liiallisesta hikoilusta.

Kuinka käsitellä liiallista hikoilua? Haluamme tuntea olonsa tuoreeksi koko päivän, miellyttävän tuoksun ja kuivien käsien ja kasvojen. Se ei aina onnistu. Huono haju, märät kädet, hikipisarat otsaan voivat olla todellinen piinaus. Tästä kärsivät eivät halua syyttää hygienian puutteesta tai epätasapainosta, koska se voi haitata sosiaalisia ja ammatillisia kontakteja. Siksi yhä useammat ihmiset, joilla on liiallinen hikoilu, etsivät apua lääkäreiltä.

Kuinka päästä eroon hyperhidroosista: hyvä saippua ja deodorantti auttavat hyperhidroosissa

Terveellisen ihmisen tuore hiki tuottaa heikkoa hajua. Vain jos se jätetään pitkäksi aikaa, sillä on epämiellyttävä haju. Tämä on seurausta bakteerien hajoamisesta iholla. Siellä kasvavat hiukset suosivat kainalojen hikoilun kehittymistä ja pysyvyyttä. Hikirauhasien eritys kertyy niihin, mikä on erinomainen kasvualusta bakteereille. Siksi pelkkä hiusten poisto vähentää niiden kehittymisen mahdollisuutta. Sitä rajoittaa myös usein peseminen antibakteerisilla saippuilla, esim. Protexilla, ja vielä parempi antiperspiranteilla.

Vesi ja saippua eivät kuitenkaan poista kokonaan bakteereja, jotka eivät ole vain ihon pinnalla, vaan myös sen huokosissa, karvatupissa ja talirauhasissa. Hajun epämiellyttävä haju poistetaan deodoranteilla ja antiperspiranteilla. Deodorantit sisältävät bakteriostaattisia yhdisteitä, jotka puhtaalle ja kuivalle iholle levitettynä estävät bakteerien kasvua ja poistavat epämiellyttävät hajut jopa kahdeksan tunnin ajan. Ne eivät kuitenkaan lopeta hikoilua. Tämä on antiperspiranttien tehtävä ihmisille, jotka hikoilevat liikaa.

Ne eivät aiheuta allergioita tai ärsytystä, mutta ne sulkevat hikirauhasen aukot. Joten sinun on pestävä nämä paikat yön yli, jotta iho voi hengittää vapaasti ja käyttää antiperspiranttia vuorotellen deodorantin kanssa joka toinen päivä. Rauhasten kapeneminen kestää jopa 48 tuntia. Jos et hikoile liikaa, on parempi käyttää tavallisia deodorantteja.

Kuinka päästä eroon hyperhidroosista: voiteet, leikkaus, injektiot

Kun noudatamme hygieniasääntöjä, mutta emme kuitenkaan pysty hallitsemaan hikeä ja se on meille erittäin kiusallista, ota yhteyttä estetiikkalääketieteen lääkäriin, ihotautilääkäriin tai kirurgiin. Ehkä reseptilääkkeet, antibiootit tai sienilääkkeet auttavat. Joskus suositellaan myös käsien ja jalkojen iontoforeesihoitoja. Joskus kuitenkin tuloksena on vain radikaalisempia menetelmiä. Esimerkiksi kirurgi voi poistaa hikirauhaset tai leikata niiden toiminnasta vastuussa olevan hermon. Tämä antaa pysyvän vaikutuksen, mutta vaatii yleisanestesiaa ja voi aiheuttaa komplikaatioita, esim. Pneumotorax. Turvallisempi menetelmä on ns ihonalainen kudos, vaikka valitettavasti arvet voivat jäädä sen jälkeen.

Uusin ja mikä tärkeintä, vähemmän radikaali menetelmä ovat botuliinitoksiininjektiot (botox, eli puhdistettu botuliinitoksiini, jota käytetään myös ryppyjen tasoittamiseen). Suurina annoksina injektoitu hikirauhasien alueelle, esim. Otsaan, poskipäät, ylähuulen yläpuolella olevaan nenään, käsiin, jalkoihin, kainaloiden alle, se estää hikieritystä. Injektiot ovat hieman tuskallisia. Ne suoritetaan paikallispuudutuksessa.

Lue myös:

Botuliinitoksiini (botuliinitoksiini, botox) lääketieteessä: sovellus

Hoidot, jotka auttavat poistamaan liiallisen villapaidan

Kuinka päästä eroon hyperhidroosista: valitse vaatteesi viisaasti

Kylpyammeet ja parhaat kosmetiikka ovat hyödyttömiä, jos pukeutumme hikiseen puseroon, erityisesti muovista. Synteettiset materiaalit lisäävät hikoilua ja säilyttävät hiki tuoksun, jota edes pesu ei pysty poistamaan kokonaan. Siksi, jos hikoilet liikaa, käytä luonnonkuiduista valmistettuja esineitä. Takin hihat voidaan varustaa hikeä absorboivilla kankailla. Ne kiinnitetään tarranauhalla ja käytetyt heitetään yksinkertaisesti pois. Ne suojaavat myös vaatteitasi hiki tahroilta.

Lue myös: Parantavat kankaat - antibakteerinen puuvilla, selluliittitakit, mykoosisukat

Mistä hiki tulee?

Hikoilemme koko ajan, vaikka emme edes huomaa sitä. Normaaleissa olosuhteissa päästämme vain 0,8 litraa hikeä päivässä, mutta esimerkiksi intensiivisen liikunnan, tropiikin tai kuumeen aikana - jopa 10 litraa. Ihon pinnalle jäävä kosteus antaa keholle mahdollisuuden ylläpitää tasaista lämpötilaa.

Kuumana hiki jäähdyttää sinut ja estää kehoa ylikuumenemasta. Kun olemme sairaita ja meillä on korkea kuume, hikoilemme enemmän, koska keho tarvitsee enemmän jäähdytystä. Tätä mekanismia ohjataan kahden tyyppisillä hikirauhasilla.

• Meillä on punoituksia kaikkialla ihossa, enimmäkseen jalkapohjissa, käsissä ja otsassa. Niitä on noin 3 miljoonaa. Heidän päästämänsä hiki on väritöntä, ohutta ja hajutonta. Se on 99 prosenttia vettä, loput on hiilidioksidia, natriumkloridia, ureaa, maitohappoa ja aminohappoja.
• Apokriiniset rauhaset löytyvät pääasiassa kainaloista, nivusista ja sukupuolielinten ympäriltä. He aktivoituvat kypsyysjaksolla. Ne vapauttavat sameaa, tahmeaa, runsaasti lipidejä (mukaan lukien kolesterolia) sisältävää hikeä, jolla on erittäin voimakas haju, joka johtuu bakteerien hajoamisesta iholla. Iän myötä, kun androgeenihormonien taso laskee, myös tämän hikieritys vähenee.

kuukausittain "Zdrowie"