Imetyksen ympärillä on syntynyt monia myyttejä. Nuoret äidit, joita usein pommitetaan ristiriitaisilla tiedoilla, tuntevat olonsa epävarmaksi. Jokaisen nuoren äidin on syytä kertoa monia imetykseen liittyviä kysymyksiä ja epäilyksiä.
»Mitä tehdä saadaksesi enemmän maitoa rintoihisi?
Kun imetys sujuu hyvin, rintarauhanen säätää täydellisesti tuotetun maidon määrän vauvan tarpeiden mukaan, eikä imetystä ole siis syytä lisätä. Jos äiti katsoo, että rinnat eivät ole riittävän täynnä päiväksi tai kahdeksi, hänen tulisi kiinnittää vauva molempiin rintoihin niin usein kuin mahdollista, myös yöllä. Oikean imetyksen takaamiseksi kehon tulisi olla hyvin ravittu ja kosteutettu. Äidin, joka hoitaa vauvaa, tulisi syödä arvokkaita aterioita ja juoda tarpeeksi nesteitä, jotta ei tuntisi janoa (kuinka paljon tarkalleen - se on henkilökohtainen asia). Myös mielentila on tärkeä - stressi ja unen puute eivät edistä maidontuotantoa. Voit juoda yrttimaitoteitä - niiden tehokkuutta ei ole vahvistettu tutkimuksissa, mutta monet naiset sanovat auttavansa. On syytä tietää, että kun imetys on vakiintunut (noin kolmen kuukauden kuluttua), rinnat ovat vähemmän täynnä kuin alussa, mutta se ei tarkoita, että ne tuottavat liian vähän maitoa. Ja kun on todellinen maitopula (vauva ei lihoa kunnolla), kannattaa ottaa yhteyttä imetyskonsulttiin.
»Kuinka usein minun on punnittava vauva?
Ei ole mitään tarvetta toistuvalle punnitsemiselle. Joskus se voi olla jopa haitallista: äiti, joka punnitsee vauvansa ennen ateriaa ja sen jälkeen, tuntee jonkinlaisen tarpeen todistaa itsensä - kun hän päättää, että vauva on syönyt liian vähän maitoa, hän tuntee ahdistusta, pelkoa, valmiutta ruokkia vauvaa pullolla. Samaan aikaan "kirja" maitomäärät, jotka vauvan tulisi syödä päivittäin, ovat ohjeellisia, eikä sinun tarvitse tarttua niihin. Tutkimukset osoittavat, että äidit, jotka eivät tunne jatkuvaa valvontaa ja velvollisuutta juoda täsmälleen niin paljon ja niin paljon maitoa, saavat helpommin imetyksen hyvät vaikutukset. Terve, pitkäaikainen vauva riittää painamaan 2-3 päivän välein, kun taas keskoset ja vastasyntyneet punnitaan kerran päivässä fysiologisen painonlaskun aikana.
»Mikä on maitotulva? Onko sinun sitten mentävä lääkäriin? Kuinka käsitellä tätä ongelmaa?
Molempien rintojen ylitäyttö (ruokapaine), joka tapahtuu 2. ja 6. päivän välillä synnytyksen jälkeen, on fysiologinen ilmiö, jonka aiheuttaa siihen aikaan saavutettu korkea prolaktiinitaso. Rinnat - ehdottomasti suuremmat, painavat, maitoa sisältävät - aiheuttavat sitten ongelmia, mutta maidon virtauksessa ei pitäisi olla vaikeuksia.Sinun tarvitsee vain ruokkia vauvaa useammin (10-12 kertaa päivässä), kunnes maidontuotanto on normaalia. Äidin on tärkeää imettää hänelle mukavassa asennossa (vauva tulee kiinnittää rintaan, ei päinvastoin!) Ja että vauva tarttuu rintaan hyvin. Ennen ruokintaa voit imeä maitoa pehmentää areolaa - silloin vauvallesi on helpompi tarttua. Helpotusta aiheuttavat kylmät puristukset rintaan imetyksen jälkeen (noin 20 minuuttia), esim. Kylmään veteen kastetusta vaipasta, jäädytettyihin vihannesten käärittyihin vaippoihin tai jääkaapissa jäähdytettyihin ja survimella hieman tiivistettyihin vaippoihin. Lehdet vähentävät turvotusta ja estävät ruoan pysähtymisen - ne on asetettava rintaliivien alle, ja kun ne kuihtuvat, korvaa ne uusilla, jo huoneenlämmössä. Salviainfuusion juominen (1-2 annospussia päivässä) voi myös auttaa, koska se vähentää imetystä. Huomaa: Jos rintoja ei tyhjennetä riittävästi maidon infuusion aikana, voi esiintyä ruoan pysähtymistä ja rintojen tulehdusta - kun turvotusta ja arkuutta ilmenee, saatat tarvita erikoislääkäriä.
»Onko normaalia, että maito vuotaa rinnasta melkein koko ajan? Voitko lopettaa sen jotenkin?
Tämä on täysin normaalia, varsinkin rehun alussa, ennen kuin imetys on vakiintunut (joka kestää jopa useita kuukausia). Yleensä ruoka vuotaa rinnasta ennen vauvan ruokinta-aikaa, ja joskus jopa ajatellessasi vauvan ruokintaa se virtaa ulos rinnasta, josta vauva ei ime. Siksi kannattaa aina pitää hoitotyynyjä käsillä ja vaihtaa niitä usein, jotta nännit eivät pysy märinä pitkään. Joskus hallitsematon maidon virtaus voidaan pysäyttää ristittämällä kätesi ja painamalla niitä kevyesti rintaa vasten.
»Onko hyvä käyttää imetyshattua, kun nännit ovat loukkaantuneet vakavasti?
Imetysneuvojat neuvoo voimakkaasti heitä, koska niiden käyttö voi häiritä imumekanismia ja johtaa infektioon (korkit eivät ole steriilejä ja mikro-organismeja on helppo siirtää niihin). Tällaisia silikonikorkkeja käyttäneet äidit kuitenkin yleensä ylistävät heitä. Jos nännit satuttavat niin paljon, että äiti jopa ajattelee imettämisen lopettamista, voit yrittää imettää nännien kautta, mutta niitä tulisi aina kohdella hätä- ja väliaikaisena poistumisena. On syytä muistaa, että jo mainittujen korkkien haittojen lisäksi niiden käyttö on hankalaa - sinun täytyy polttaa ne, aina kuljettaa niitä mukanasi jne.
»Mitä tehdä, kun syyliä sattuu, siinä on haavaumia ja rupia. Pitääkö sinun lopettaa ruokinta?
Nännihaava johtuu useimmiten vauvan väärästä kiinnittymisestä rintaan - vauva imee itse nännin ja sen pitäisi myös imeä suuri osa areolasta. Nänni voi myös vaurioitua, jos vauvan imemekanismi on heikentynyt (esim. Siksi, että nasta syötetään). Ja joskus syyliä on vain hyvin herkkä. Mitä tehdä? Kiinnitä vauva kunnolla rintaan ja ruoki sitä niin usein kuin ennen, aloittaen vähemmän tuskallisesta rinnasta - silloin se on helpompaa, koska maidon ulosvirtauksen aiheuttavat hormonit vähentävät epämiellyttäviä tunteita. Kun kipu on vakava, voit ottaa kipulääkettä (parasetamoli, ibuprofeeni). Syylien paranemisen nopeuttamiseksi sinun on tuuletettava ne usein, huuhdeltava salviainfuusiolla ja levitettävä oma maito tai erityinen voide ruokinnan jälkeen. Suojapeitteiden käyttäminen tuo helpotusta syötteiden välillä. Kun ongelma jatkuu, kannattaa pyytää apua asiantuntijalta.
»Pitäisikö rinnat pestä ennen jokaista vauvan ruokintaa?
Ei, terveellisen täysikäisen vauvan ruokinnassa (keskoset ovat erillinen aihe), tällainen usein peseminen ei ole vain suositeltavaa, mutta voi jopa vahingoittaa rintoja. Nännien areoleissa on talirauhasia, jotka erittävät öljyistä ainetta. Sen peseminen aiheuttaa orvaskeden kuivumisen ja altistumisen vaurioille. Rinnat on parasta pestä puhtaalla vedellä 1-2 kertaa päivässä, ja kun nännit ovat kuivia ja ärtyneitä - on hyvä huuhdella ne kehäkukan tai salvian infuusiolla, jolla on rauhoittava ja anti-inflammatorinen vaikutus.
»Milloin imettäminen aloitetaan keisarileikkauksen jälkeen?
Jopa leikkauksen jälkeen imetys voidaan hoitaa onnistuneesti, vaikka maidontuotanto saattaa viivästyä hieman. Paljon riippuu anestesian tyypistä (johtumispuudutus on parempi kuin yleisanestesia) ja sairaalan tottumuksista. On välttämätöntä, että lapsella on yhteys äitiin mahdollisimman pian. Jos vain molempien tila sallii, vastasyntynyt on kiinnitettävä rintaan mahdollisimman pian - tämän ansiosta imetystä stimuloidaan ja luodaan olosuhteet sen oikeaan kulkuun. Vatsan haavasta johtuen on vaikea löytää mukavaa ruokinta-asentoa. Joskus ainoa mahdollinen asento on makuulla, kun vauva makaa äidillä, mutta epämukavuus kannattaa sietää. Jos imetystä ei voida aloittaa 6 tunnin sisällä synnytyksestä, kätilön tulisi opettaa äiti pumppaamaan ja kannustamaan häntä tekemään sitä säännöllisesti (tämä ylläpitää maidontuotantoa).
»Voinko saada influenssarokotteen imetyksen aikana?
Kyllä, imettävä nainen voidaan rokottaa influenssaa vastaan, ja hänellä voi olla myös muita rokotuksia (isorokkoa lukuun ottamatta). Sinun on kuitenkin aina kysyttävä lääkäriltäsi neuvoja ennen rokotuksen aloittamista.
»Voiko hepatiitti B -viruksen (HBV) kantajana oleva nainen imettää?
HBV-tartunnan saaneelle äidille syntynyt lapsi saa rokotteen ja immunoglobuliinin hepatiitti B: tä vastaan ensimmäisinä elämän tunteina, joten se on immuuni infektioille. Joten mikään ei estä sinua imettämästä heitä. Joka tapauksessa on hyvin vähän sairauksia ja viruksia, jotka ovat vasta-aiheisia ruokinnalle (HIV, aktiivinen tuberkuloosi, nännissä paikallinen herpes).
»Onko totta, että imetys suojaa raskaudelta?
Kyllä, se on mahdollista kuuden kuukauden ajan synnytyksen jälkeen (jos äidillä ei ole vielä ollut kuukautisia), jos äiti noudattaa tiukasti ns. LAM-menetelmä, toisin sanoen: imetys lapselle vain tarvittaessa (mitä useammin, sitä parempi: vähintään 4 tunnin välein päivällä ja kerran yöllä), lasta ei täytetä tai ruokita ja imetään niin kauan kuin hän haluaa jokaisen ruokinnan yhteydessä. Kuitenkin, jos näitä ehtoja on vaikea täyttää, ehkäisymenetelmiä voidaan käyttää myös imetyksen aikana. Hormonipillereitä, kohdunsisäistä laitetta ja injektioita pidetään turvallisina imettävälle äidille, mutta lääkeaineen valinnassa on aina neuvoteltava gynekologin kanssa.
»Minulla on paljon maitoa, on sääli kaataa se pesualtaaseen. Voinko myydä niitä jonnekin tai lahjoittaa ne?
Valitettavasti Puolassa ei tällä hetkellä ole tällaista mahdollisuutta. Vaikka naisten maitopankin yhdistys perustettiin Varsovaan, on todennäköisesti jonkin aikaa ennen kuin se alkaa toimia ja hyväksyä äitien maitoa. Aikaisemmin jopa sairaaloissa oli tapana, että naiset, joilla oli paljon ruokaa, ruokkivat äitien lapsia, joilla ei ollut sitä. Tällä hetkellä sitä ei käytetä vaarallisten virusten (esim. HIV) leviämisen riskin vuoksi.
»Milloin sinun on annettava maitoa? Pitäisikö jokaisella äidillä olla rintapumppu?
Jos maidon ilmaisemisessa ei ole ongelmia, sitä ei suositella, koska se johtaa maidon ylituotantoon, joten pumppua ei tarvitse tarvita. Vain muutamassa tilanteessa pumppaus on perusteltua imetyksen stimuloimiseksi:
- kun äiti ja lapsi eivät voi olla yhdessä (jäädä sairaalaan, palata töihin)
- kun lapsi kieltäytyy imemästä tai imee tehotonta (ei syö hyvin)
- maidon puutteessa (jos imetyskonsultti vahvistaa).
Pieniä määriä maitoa tulisi ilmoittaa myös maidon hyökkäyksen aikana ja silloin, kun vauva ei tyhjennä rintaa riittävästi.
»Kuinka kauan imetät lapsellesi parhaiten?
Vauvan hyödyntämiseksi asiantuntijat suosittelevat yksinomaista imetystä vähintään kuuden ensimmäisen kuukauden aikana. Sen jälkeen on hyvä jatkaa niitä 1-2 vuoden ajan (mutta muiden elintarvikkeiden kanssa). Suurin osa asiantuntijoista uskoo, että mitä kauemmin vauva imetetään, sitä parempi se on lapselle, koska ruoan kanssa se saa ravinteiden lisäksi myös immunisaatioaineita, jotka suojaavat heitä sairauksilta. Ruokinnan pituudelle ei ole ylärajaa; ei ole näyttöä siitä, että imetys olisi haitallista, kunnes lapsi on kolmivuotias tai sitä vanhempi.
kuukausittain "M jak mama"
