Olen 18-vuotias ja ujo. Minulla on ennakkoluuloja kavereita kohtaan, koska isäni on alkoholisti ja kun hän ei juo, hän suuttuu maailmalle. Riidat ovat yleisiä. Hän löytää aina syyn huutaa minua, hän huomaa vain sen, mikä minussa on pahaa, eikä kiinnitä huomiota siihen, että opiskelen hyvin, en juo tai tupakoi. Äiti syyttää minua kaikesta. Viime vuonna olin masentunut sen takia. Johtuuko ujosi nykyisestä perhetilanteesta? Kuinka voin muuttaa mitään?
Asuminen perheessä, joka ei ole tukea, on hyvin vaikeaa. Joskus hyvin paljon. Se, miten katsot itseäsi, mitä ajattelet itsestäsi, on seurausta siitä, mitä vanhempasi opettivat sinulle. He itse ovat todennäköisesti onnettomia ja täyttymättömiä ihmisiä ja vaikeuttavat siten myös muiden elämää. He eivät tiedä, kuinka rakastaa sinua, kuinka näyttää se sinulle, miten valmistaa sinua todelliseen elämään. On surullista, mutta sinun on huolehdittava omasta kehityksestäsi. Alkuperäongelmiin liittyvien perheiden kohdalla tilanne maassamme ei ole yhtä huono kuin muissa tapauksissa. Huomautukseni on, että jokaisessa suurkaupungissa on laitos, joka huolehtii huollettavista perheistä ja aikuisista alkoholistien lapsista. Olet sellainen ja voit hyötyä terapiasta ja muusta apusta siellä. Etsi sitä omalta alueeltasi tai jostain läheltä. Ota selvää kunnasta tai tähtitaidosta. Sinun tulisi tehdä tämä mahdollisimman pian eikä tuhlata aikaa odottamaan syntymien muutosta tai jonkin muun ihmeen tapahtumista. Tulevaisuutesi on muodostumassa nyt - olet päättänyt muuttaa jotain, haluat muuttaa jotain ja se on hyvä ja se on tärkeää. Hyvä elämä alkaa tällaisesta päätöksestä.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
