Mitä suurempi keuhkojen kapasiteetti, sitä enemmän happea toimitetaan kehoon. Tarkista, että keuhkot toimivat riittävän hyvin.
Keuhkojen työtä ja kapasiteettia arvioiva testi on spirometria. Tämä testi on kivuton, ei vaadi valmistelua ja kestää vain muutaman minuutin. Se on yleisimmin tehty testi diagnosoida ja hallita obstruktiivisia sairauksia, jotka kuristavat hengitysteitä ja vaikeuttavat hengitystä, mukaan lukien keuhkoastma ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD).
Kenen pitäisi testata spirometrillä? Jokainen yli 40-vuotias tupakoitsija kahden vuoden välein riippumatta siitä, onko hänellä taudin oireita vai ei. Testiä suositellaan myös ihmisille, joilla on yskä, hengenahdistus ja renkaat helposti riippumatta siitä, tupakoivatko he vai eivät.
Tällaiset oireet voivat viitata esimerkiksi keuhkovaltimoiden hypertensioon, jonka diagnosoidaan muun muassa perustuu spirometriaan. On parasta testata keuhkosairausklinikalla tai sairaalassa (tarvitaan lähete).
Voit hyödyntää erilaisia toimintoja, joiden aikana testi on ilmainen. Keuhkosairauksien poliklinikat ja sairaalat sekä terveydenhuollon klinikat eri puolilla maata tarjoavat ilmaisia tutkimuksia maailman spirometrian päivän yhteydessä (27. kesäkuuta).
Testi mittaa elintärkeän kapasiteetin (FVC), joka on suurin ilma, joka voidaan puhaltaa ulos keuhkoista, ja ilman määrän, joka voidaan hengittää ensimmäisen sekunnin aikana (FEV1). Spirometrisessä testissä tietokone laskee ns määrätyt arvot, jotka tietyn sukupuolen, pituuden ja iän tulisi saavuttaa. Kun tulos on lähellä tätä keskiarvoa, se tarkoittaa, että keuhkot toimivat kunnolla.
Toimivat keuhkot tarkoittavat, että jokainen kehon solu on hyvin hapetettu ja ravittu. Voit selvittää yksinkertaisella tavalla, ovatko keuhkot vahvat. Tässä on testi, jonka avulla voit tarkistaa keuhkojen kapasiteetin itse.
Jos tulos ei ole paras, mene asiantuntijan luokse, joka todennäköisesti tilaa spirometrian testin keuhkojen heikon toiminnan syyn selvittämiseksi.
