Laihdutus ja iho

Painan 59 kg ja olen 163 cm pitkä. Haluaisin laihtua 4-5 kg. Kuinka minun pitäisi syödä, jotta se ei vaikuttaisi ihoon ja ihoon?

Noudata 1000 kcal -ruokavaliota yhdessä liikunnan, kuten uinnin tai voimistelun, kanssa. Jos noudatat Los Angeles-tyyppistä runsaasti proteiinia sisältävää ruokavaliota, ihon tai kiinteyttävän ihon kanssa ei ole mitään ongelmaa.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Sisäsairauksiin erikoistumisen lisäksi hän työskentelee myös ammattimaisella laihtumisella, hän työskentelee DAMIANA-lääketieteellisessä keskuksessa ja "Czajkowscy" -poliklinikalla Piasecznossa (Kilińskiego-katu 14).