Joskus katson suoraan eteenpäin eikä ajattele mitään, en edes vastaa, kun joku puhuu minulle. En käsitellyt ongelmia, vaikka sanon itselleni, että olen jo voittanut kaiken. Pahoittelen edelleen olevan niin vanha ja liian myöhäistä muutoksiin.
Hei! Näyttää siltä, että kehosi yrittää kertoa sinulle jotain. Ehkä se on heikon mielialan tila tai ehkä masennuksen alku? Sanot, että on liian myöhäistä jostakin, kadu jotain. No - missä tahansa iässä, voit tehdä tällaisia huomioita. Ikä ei ole tässä tärkein, vaan arviosi siitä, mitä elämässäsi on tapahtunut ja tapahtuu. Ehkä on tullut aika analyyseille ja yhteenvedoille, ehkä joillekin muutoksille? Heille ei ole koskaan liian myöhäistä, vaikka he eivät välttämättä tarkoita sitä, mistä sinä itse olet ajatellut? Olisi hyvä, jos päätät keskustella psykologin kanssa, joka diagnosoi kunnon kunnolla ja kehittää strategian kriisin ratkaisemiseksi yhdessä kanssasi. Jos sinusta tuntuu, että et ole tähän mennessä käyttänyt aikaa haluamallasi tavalla, sinun ei tarvitse viivyttää.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
