Meniskin repeämä ja polvikipu jalkapalloa pelattaessa

Noin vuosi sitten minulla oli mediaani-meniskin repeämä seurauksena - näin voit kutsua sitä - kissan lievästä "työntämisestä". Halusin vain saada hänet ulos talosta. Kun toipunut tästä vahingosta, aloin pelata jalkapalloa. Olin kunnossa. Jokin aika sitten aloin tuntea pistelyä ja kipua oikean polveni vasemmalla puolella, juuri polvilumpion yläpuolella. Sama on juoksemisessa. Vasta juoksussa se aiheuttaa kipua vasikan ja nilkanivelessä. Jonkin ajan kuluttua kipu häviää. Nykyään tämä kipu jatkuu jonkin aikaa. Haluan lisätä, että kun tein polvinivelen magneettikuvaa, kävi ilmi, että minulla oli kysta noin 5 mm. Voisiko tämä kysta aiheuttaa tällaisia ​​kipuja? Olenko vain sellainen? Haluaisin sen kulkevan, koska haluan todella harjoittaa jotain.

Ensinnäkin, älä yritä "työntää" kissaa, koska - kuten näette - se loppuu huonosti;) Mutta vakavasti, mitä se tarkoittaa: toipui loukkaantumisesta - odotitko, että kaikki kulkee itsestään, vai tekikö fysioterapiaa? Se, että sinulla on repeytynyt meniski, ei tarvitse olla välittömästi oireenmukaista, jos nivelen ympärillä oleva pehmytkudos on hyvässä kunnossa ja vakauttaa polven täysin. Kirjoituksestasi voin olettaa, että polven lisäksi ongelma voi liittyä lantion tasoon ja häiriöihin sen asennon epäsymmetrian ja lisääntyneen jännityksen muodossa, mikä aiheuttaa polven ja nilkanivelen ylikuormitusta - tällainen dominoefekti. Sinun tulisi mennä fysioterapeutin tai osteopaatin luokse, joka tarkistaa, aiheuttavatko vaivasi itse polvessa meniskin yhteydessä vai onko kyse pikemminkin koko biokinemaattisen ketjun häiritsemisestä, ja polvi on tässä heikoin lenkki. Jos jälkimmäinen (ja olen taipuvaisempi tähän vaihtoehtoon), on mahdollista, että sopivalla hoitomuodolla ja koulutuksella saat kunnon, kun pystyt suorittamaan turvallisesti tiettyä fyysistä toimintaa.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Mateusz Idzikowski - erikoistunut ortopediseen ja urheilufysioterapiaan. Hän on suorittanut monia kursseja ja koulutuksia manuaaliterapiassa, pehmytkudosterapiassa ja motorisessa koulutuksessa. Suorittaa iskuaaltoharjoittelua. Sen päätavoitteena on palauttaa potilaiden kunto ja fyysinen aktiivisuus.

Vastaa kuntoutusta ja fysioterapiaa koskeviin kysymyksiin.