Karkeat ja ärtyneet kädet ovat yleinen ongelma, joka ei välttämättä ole vakava, mutta aiheuttaa epämukavuutta. Kuinka hoitaa ärtynyttä käsien ihoa? Nämä ovat tehokkaimpia tapoja.
Käsien ihoärsytys on yleinen ongelma - kaikki siksi, että käsien iho on ohut ja herkkä. Sieltä puuttuu myös talirauhaset, minkä vuoksi se usein kuivuu ja repeytyy.
Käsien ärtynyt iho on punainen, kuiva ja karkea, joka ei vain näytä ruma, vaan aiheuttaa myös kutinaa ja joskus kipua - mikä on seurausta halkeilusta. Selvitä, miten hoidetaan ärtynyttä käsien ihoa.
Sisällysluettelo
- Mistä käsien ihoärsytys tulee?
- Kuinka hoitaa ärtynyttä käsien ihoa?
- Mitä kosmetiikkaa sinun tulisi käyttää ärtyneelle käsien iholle?
- Kotihoito ärtyneelle käsien iholle
Mistä käsien ihoärsytys tulee?
Kädet ovat kehon osa, joka altistuu jatkuvasti ulkoisille tekijöille. Käsien iho altistuu usein lämpötilan muutoksille - etenkin talvella ja kesällä, kun jätämme ilmastoidut - eristetyt tai jäähdytetyt huoneet ulkopuolelle. Se altistuu kosketukselle saasteiden ja pesuaineiden kanssa, joilla on kauhea vaikutus sen tilaan.
Myös käsien iho pestään usein, mikä tuhoaa sen luonnollisen suojakerroksen, ts. lipidipäällyste, jonka tehtävänä on estää vesihäviö ja haitallisten aineiden tunkeutuminen ihoon. Liiallinen hygienia - varsinkin viime aikoina yhdistettynä ihon jatkuvaan desinfiointiin alkoholipohjaisilla valmisteilla - aiheuttaa käsien ärsytystä helpommin.
Kuinka hoitaa ärtynyttä käsien ihoa?
Ärsytetty käden iho tulee myös suojata ulkoisten tekijöiden haitallisilta vaikutuksilta. Sekä lämpötilan muutokset että tuulen, pakkasen tai auringon vaikutukset vaikuttavat tuhoisasti käsiin ja edistävät muutoksia. Siksi on syytä käyttää 12 kuukauden ajan voiteita, jotka - vuodenajasta riippuen - suojaavat kätesi UV-säteiltä tai kylmän ilman vaikutuksilta.
Käsien iho ei saa joutua kosketuksiin kemikaalien ja pesuaineiden kanssa. Jos kätemme ovat herkkiä tämän tyyppisille valmisteille, tehdään kotitoimintaa kertakäyttökäsineillä. Kosketuksen rajoittaminen astianpesunesteen tai lattianpuhdistusaineen sisältämiin kemikaaleihin vähentää merkittävästi käsien ihon ärsytysriskiä.
Mitä kosmetiikkaa sinun tulisi käyttää ärtyneelle käsien iholle?
Pidä kätesi sileänä ja iho pehmeänä, ei punaisena ja samettisena, sinun on hoidettava niitä säännöllisesti. Tärkeintä on varmistaa, että kädet eivät ole kuivia - kosteuttava ja voiteleva on tarpeen epidermaalisen lipidikerroksen palauttamiseksi.
Sopivien käsivoiteiden ja kosmetiikan käytöstä on tässä apua. Nämä ovat pehmentäviä aineita, jotka rasvavat orvaskeden ja muodostavat okklusiivisen kerroksen sen pinnalle estäen kuivumista.
On myös syytä ravita käsien ärtynyttä ihoa erityisillä käsivoiteilla. Niiden koostumuksen tulisi sisältää luonnollisia vettä pidättäviä ainesosia, kuten hyaluronihappo, maitohappo, kollageeni tai urea, sekä ravinto- ja vitamiineja: C, joka stimuloi kollageenin tuotantoa, A-vitamiini, joka uudistaa orvaskeden, E - vaikuttaa väriin ja oikeaan tasoon nesteytys.
Biotiini, joka parantaa ihon tilaa, ja omega-hapot, jotka rauhoittavat tulehdusta ja kirkastavat ihoa, ovat myös arvokkaita.
On hyvä käytäntö tehdä kuorintoja, jotka poistavat kuolleet ihosolut, parantavat verenkiertoa, hapettavat ihoa ja avaavat tietä käsikosmetiikan sisältämille ravintoaineille.
Kotihoito ärtyneelle käsien iholle
Päivittäisen hoidon ja ärsytysriskin vähentämisen lisäksi kannattaa ajoittain käsitellä käden ärtynyttä ihoa erityisellä hoidolla, joka vahvistaa sen lipidien estoa, kosteuttaa ja rasvaa sekä antaa arvokkaita ravintoaineita.
Tällaisia hoitoja tulisi suorittaa säännöllisesti ihmisillä, joilla on usein ongelmia käsien kuivumisessa, niiden punoituksessa ja leveydessä. Tässä on joitain tehokkaita korjaustoimenpiteitä kipeille käsille.
- Oliiviöljyn ja suolan kuorinta
Sekoita 100 g suolaa, 100 ml oliiviöljyä ja levitä märille käsille hieromalla niitä muutaman minuutin ajan. Huuhtele sitten kuorinta. Menettely voidaan suorittaa 1-2 kertaa viikossa.
- Kookosöljynaamio yöksi
Levitä paksu kookosöljy käsillesi ja kääri ne muovipussiin ja sitten liinaan. Jätä kookosmaski käsillesi yön yli. Pese sitten öljy pois lämpimällä vedellä.
- Hunajan ja kaurahiutaleiden kuorinta
Kaada kaksi teelusikallista kaurapuuroa kuumalla vedellä. Muutaman minuutin kuluttua sekoita ne puoli sitruunan mehuun, lusikallinen lämmintä maitoa ja lusikka hunajaa. Sekoita tahna hyvin ja levitä se sitten käsien kuivuneelle iholle hieromalla sitä varovasti muutaman minuutin ajan. Huuhtele kätesi 5 minuutin kuluttua.
- Voitele iho sitruunamehulla
Sekoita sitruunamehu 100 ml: n risiiniöljyn ja 100 ml: n oliiviöljyn kanssa. Kuumenna seos ja liota sitten kätesi siihen, jotta ihostasi tulee vahvempi ja kirkkaampi.
- Kylpy pellavansiemenissä
Kaada 2 rkl pellavansiemenä vedellä ja keitä 5 minuuttia. Kun siemenet ovat jäähtyneet, liota käsiäsi siihen 15-20 minuuttia. Tällainen kylpy pehmentää ja kosteuttaa käsien ihoa.
- Hunajasta, sitruunasta ja soodasta valmistettu naamio
Sekoita ruokalusikallinen hunajaa puolen sitruunan mehun ja teelusikallisen ruokasoodan kanssa. Saat tahnaa, jota voit levittää kuivalle iholle. Huuhtele sieni muutaman minuutin kuluttua haalealla vedellä.
- Pakkaa voiteita A-vitamiinilla
Levitä paksu kerros A-vitamiinivoidetta halkeamattomaan ja halkeilevaan käsien ihoon ja kääri sitten folio ja pyyhe. Voit jättää pakkauksen yöksi tai huuhdella sen pois muutaman minuutin kuluttua.
Lue: SOS KÄSIIN - ihon ja kynsien hoito
Kuinka hoitaa kätesi koronaviruksen aikakaudella?
Tapoja paleltuneille ja kylmille käsille. Käsien hoito talvella
SUN: miten valita voide, joka suojaa UV-säteilyltä
