Sukupuoli ja diabetes - miten välttää potentiaaliongelmat olla diabeetikko?

Diabetes vaikuttaa suuresti diabeetikkojen sukupuolielämään. Glykemian vaihtelut voivat aiheuttaa sukupuolen halun heikkenemistä, aiheuttaa ongelmia teholla, unettomuutta, päänsärkyä. Kaikki nämä tekijät heikentävät diabetesta sairastavien ihmisten intiimielämän mukavuutta. Kuinka estää heitä ja nauttia seksistä diabeteksesta huolimatta?

Diabetes vaikuttaa sekä miesten että naisten seksuaaliseen alueeseen. Se on systeeminen sairaus, jonka oireet vaikuttavat jokapäiväiseen toimintaan, myös intiimimpiin. Diabeetikot kärsivät seksuaalisista ongelmista paljon useammin kuin terveet:

- Seksuaalisten ongelmien esiintyvyys diabeetikoilla on paljon korkeampi kuin koko väestössä. On arvioitu, että erityyppiset häiriöt vaikuttavat 20-35 prosenttiin. naisia ​​ja 35-60 prosenttia miehet. Käytännössä hoidan monia potilaita, joilla on diagnosoitu diabetes - kertoo tohtori Michał Lew-Starowicz.

Diabetes ja impotenssi

Diabetes heikentää verenkiertojärjestelmän asianmukaista toimintaa - ja juuri se määrää miehen seksuaalisen suorituskyvyn eniten. Diabeetikoilla erektiohäiriöitä havaitaan 3-4 kertaa useammin kuin terveillä miehillä. Aluksi nämä voivat olla vain impotenssijaksoja, mutta tauti, varsinkin jos sitä ei hoideta, aiheuttaa ajan myötä yhä enemmän epämiellyttäviä oireita.

Diabeetikoiden erektiohäiriöiden syy on liian matala tai liian korkea verensokeritaso, joka vahingoittaa hermoja, valtimoita ja munuaisia. Nämä tekijät estävät miehiä saavuttamasta ja ylläpitämästä erektiota ja aiheuttavat kipua yhdynnän aikana.

Diabetes mellitus ja naisten sukupuoli

Diabetes mellitus on yleinen liikalihavuuden syy, joka johtaa ulkonäön hylkäämiseen. Itsensä hyväksymisongelmat puolestaan ​​johtavat häiriöihin seksuaalialalla.

Naisille diabetes voi vaikuttaa kielteisesti seksuaaliterveyteen, koska se on tekijä, joka edistää intiimien infektioiden kehittymistä. Diabeetikoilla on todennäköisempi emättimen, virtsaputken ja virtsarakon bakteeriolosuhteiden kehittyminen kuin terveillä naisilla. Infektio aiheuttaa kipua, polttamista ja virtsaamisvaikeuksia. Sukuelimissä ei myöskään ole verenkiertoa. Tämän seurauksena diabeettiset naiset ovat vähemmän herkkiä seksuaalisiin ärsykkeisiin, kuten klitoriksen hyväilyihin. Tämä vaikeuttaa orgasmin saavuttamista.

Lue myös: Naisten seksuaalihäiriöt: orgasmin puute, tuskallinen yhdynnä, vastenmielisyys sukupuoleen

Diabetes vaikuttaa suurelta osin henkiseen tilaan, joka naisilla liittyy erittäin voimakkaasti seksuaaliseen alueeseen. Taudin ja kehon hyväksymättä jättäminen aiheuttaa ahdistusta ja stressiä, mikä lisää vastenmielisyyttä sukupuoleen. Raskauden pelko on myös yleisempää diabeetikoilla, koska sokerin vaihtelut tekevät siitä hyvin vaikeaa ja vaikeuttavat usein sen kulkua.

Lääkkeiden vaikutus diabeetikon seksuaaliseen suorituskykyyn

Lääkkeillä, jotka lievittävät diabeteksen oireita, joihin liittyy sairauksia, on merkittävä vaikutus diabeetikoiden seksuaaliseen toimintaan. Puhun valmisteista, jotka alentavat verenpainetta, kolesterolia, diureettia tai masennuslääkettä.

- voivat vaikuttaa eriasteiseen halun vähenemiseen, kiihottumisreaktioihin ja orgasmin häiriöihin. On kuitenkin muistettava, että samanaikaiset sairaudet, kuten hypertensio, hyperkolesterolemia tai masennus, ovat itsessään yleinen syy seksuaaliseen toimintahäiriöön. Siksi syntyy erityinen noidankehämekanismi - kertoo Dr. Michał Lew-Starowicz.

Myös diabeteksen aikana käytetyillä terapeuttisilla hoidoilla on vaikutusta hyperglykemiasta kärsivien ihmisten seksuaaliseen alueeseen. Tarve kuljettaa insuliinipumppuja mukanasi ja neulan puhkeamisen jäljet ​​heikentävät houkuttelevuutta. Nämä tekijät saavat diabeetikot tuntemaan olonsa merkittäviksi, sairauden loukkaantuneiksi ja sen seurauksena houkutteleviksi kumppaneilleen. Tämän vuoksi heidän on vaikea elää aktiivista sosiaalista elämää, ja joskus jopa estää heitä toimimasta suhteessa.

Tästä on hyötyä sinulle

Kuinka pitää huolta itsestäsi, jotta diabetes ei vaikuta haitallisesti sukupuolielämääsi?

1. Säädä verensokeritasojasi

Seksuaalista toimintaa ei pidä harjoittaa hypoglykeemisessä tilassa, koska se voi liikunnan tavoin johtaa hypoglykemiaan. Siksi sinun tulee aina tarkistaa verensokeritasosi ennen seksiä ja sen jälkeen. Rakkauspelien jälkeen voit tavoittaa myös makean välipalan. Kun irrotat insuliinipumpusta, muista, että insuliinin antamisen tauon ei tulisi olla yli 2 tuntia.

Glukoosimittaukset glukometrillä voivat olla väsyttäviä (sinun on toistettava ne jopa tusinaa kertaa päivässä), joten etsi ympärillesi nykyaikaisia ​​menetelmiä verensokerin mittaamiseksi. On laitteita, jotka eivät vaadi sormenpuristamista tähän tarkoitukseen, ja ovat siksi huomaamattomampia ja kätevämpiä käyttää, kuten FreeStyle Libre. Tämä järjestelmä koostuu anturista, jota käytät olkapäällä, ja lukijasta. Tuo lukija lähemmäksi anturia (myös vaatteiden kautta) voit lukea nykyisen verensokeritason.

2. Syö terveellistä ruokavaliota ja jatka liikkumista

Fyysinen aktiivisuus, terveellisen painon ylläpitäminen ja ruokavalio ovat tärkeitä diabeetikkojen kunnossa. Eläinrasvojen, roskaruuan ja alkoholin välttäminen vaikuttaa positiivisesti molempien sukupuolten tehoon. On myös suositeltavaa, että et tupakoi, koska se lisää seksuaalisen toimintahäiriön todennäköisyyttä.

Lue myös: Diabeettisen ruokavalion periaatteet

3. Pidä huolta hygieniasta

Diabeetikoiden ennaltaehkäisyn avainkohdan tulisi olla läheisten osien perusteellinen hygienia ja nopea reagointi infektio-oireisiin. Tämä liittyy tämän ryhmän yleisempiin bakteeri-infektioihin.

4. Ota aikaa rentoutumiseen

Seksuaaliterapiat ja rentoutumiskoulutukset voivat olla hyödyllisiä diabeetikoille, joilla on seksuaalisia ongelmia. Ne auttavat palauttamaan henkisen vakauden, itseluottamuksen, seksuaalisen suorituskyvyn ja johtavat taudin hyväksymiseen ja elämän nauttimiseen. Lääkärin kuuleminen auttaa ryhtymään asianmukaisiin toimiin sairauksien torjumiseksi, ja ennen kaikkea se rauhoittaa sinua ja antaa sinulle toivoa normaalista toiminnasta taudista huolimatta.

Lähde: FreeStyle Libre -materiaalit