Nyrtyneen nivelen huomiotta jättäminen saattaa aiheuttaa sen uusimisen pian tulevaisuudessa. Hoitamattomana nivel saattaa kulua ennenaikaisesti.
Nivelten nyrjähdys
Vamma koostuu nivelsiteiden yli venyttämisestä, repeytymisestä tai jopa täydellisestä repeämästä. Nilkka, polvi ja ranne ovat haavoittuvimpia. Tällainen vamma on seurausta nivelen luonnollisen liikealueen ylittämisestä. Vääntynyt nivel voi vahingoittaa nivelkapselia, nivelsiteitä, rustoa ja äärimmäisissä tapauksissa jopa luita. Vamman huomiotta jättäminen voi aiheuttaa sen uusiutumisen lyhyessä ajassa, koska nivelsiteet ovat menettäneet entisen joustavuutensa, ovat pidempiä eivätkä pidä niveltä oikeassa asennossa. Jos nyrjähoitoa ei hoideta, se voi vakautua pysyvästi, mikä johtaa nivelen ennenaikaiseen kulumiseen eli niveltulehdukseen.
Levitä onnettomuuden jälkeen liitokseen kylmä pakkaus ja kääri se elastisella siteellä. Älä käytä kuumia pakkauksia tämäntyyppisen vamman yhteydessä.
Muistaa! Jos turvotus lisääntyy ja kipu kasvaa, älä viivytä lääkärikäyntiä. Voi olla tarpeen laittaa kipsi nivelsiteiden kunnostamiseksi ja joustavuuden palauttamiseksi.
Yhteinen sijoiltaan
Vahinko saa nivelen muodostavat luut muuttamaan luonnollista asemaansa. Yleisimmät nivelet ovat olkapään, lonkan, kyynärpään, sormien, käden, peukalon ja polvilumpion nivelet. Vahinko muuttaa nivelten muotoa, on turvotusta ja voimakasta kipua. Usein mustelma ilmestyy loukkaantumispaikkaan, mikä näkyy värin muutoksesta sinertäväksi, koska nivelen sisällä olevat astiat olivat vaurioituneet ja siten verenvuoto.
Muistaa! Älä aseta lampia itse. Potilas on saatava sairaalaan mahdollisimman pian. Lampi vaatii liikkumattomuuden.Tällaisen vamman laiminlyönti voi johtaa kudosnekroosiin.
Veti Achilles
Myyttisen voimamiehen mukaan nimetty Achilles-jänne on erittäin herkkä. Se on vaurioitunut, kun liikumme liikaa lämmittämättä, käy raskaalla kävelyllä. Jänteen heikkous ilmenee voimakkaana kipuna ja turvotuksena nilkan alueella tai hieman sen yläpuolella, pohjalla. Kylmä pakkaus helpottaa loukkaantumista. 2-3 päivän kuluttua voit levittää lämpimiä pakkauksia tuskalliselle paikalle, voitele tulehdusta ehkäisevällä voiteella tai geelillä. Jalka on kiinnitettävä elastisella nauhalla eikä sitä saa pakottaa. Jos kipu pahenee tai jos jalkojen liike on rajoitettua, hakeudu lääkäriin. Ehkä jänne on repeytynyt, ja sitten tarvitaan leikkaus jänteen rikkoutuneiden kappaleiden liittämiseksi.
Lisää:
Tapa käsitellä mustelmia ja muita vammoja
kuukausittain "Zdrowie"
