Stressi ja puhumisvaikeudet

Olen kaksikymmentä vuotta vanha opiskelija, ja ongelmani vie minua yhä enemmän. Jokainen puhe, jokainen esitys tulee stressiin, mikä todennäköisesti pahentaa koko tilannetta. Minulla on ollut ääntämisongelmia teini-iästä lähtien. Aluksi se ei kuitenkaan ollut niin ärsyttävää, mutta noin kahden vuoden kuluttua ongelma on alkanut kasvaa nopeasti. Pääasiassa, se ei ole, että en tiedä mitä sanoa, vaan vain, että huuleni pettävät minua. Sanojen sijaan tulee hämmennystä, joka saa ystäväni vain nauramaan ja pyytämään heitä toistamaan sen paljon hitaammin. En tiedä mistä se riippuu, poistan mieluummin stressin, koska se tapahtuu minulle paitsi julkisten puheiden aikana myös ystävien tai poikaystävän kanssa. Se alkaa häiritä minua yhä enemmän ja aloin miettiä, missä ongelma etenee. Olen melko varma, että minulla ei ole ollut sitä lapsesta asti, kun puhun äitini kanssa, hän sanoo, ettei hän ole koskaan nähnyt mitään sellaista lapsuudessani. Lisäksi minulla on tunne, että olen hieman lisp. Joskus vaihdan myös kirjaimia sanassa. Minulla ei ole tätä ongelmaa kirjoittamisen tai lukemisen kanssa - vain ääntäminen. Voisiko tämä osoittaa jonkin sairauden alkua?

Se ei todellakaan ole sairas, joten ole rauhallinen. Kaikki kuvailemasi ongelmat ovat hermostuneita ja stressaavia. Tällaisissa tilanteissa syntyvä jännite voi aiheuttaa häiriöitä hengitys- ja nivellihasten työssä, joten ongelma sujuvuudella ja ääntämisellä. Mitä vanhempia olemme, sitä pienempi vastustuskykymme stressille voi olla, minkä vuoksi häiriöt pahenevat. Tässä tilanteessa kannattaa ehdottomasti kuulla puheterapeutin kanssa, hän antaa sinulle harjoituksia, joiden avulla voit käsitellä puheita. Lisäksi on tarpeen puhua psykologin kanssa, joka antaisi diagnoosin ja mahdollisuuden poistaa kaikkien näiden sairauksien syy.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Median viestinnän asiantuntija. Hän suorittaa yksilöllistä terapiaa aikuisten ja lasten kanssa, työpajoja kehon, äänen ja hengityksen parissa, yrityksille.