Multippelin myelooman ruokavalio ei poikkea merkittävästi syöpäpotilaiden yleisistä ruokavaliosuosituksista. Poikkeus on sääntö, jonka mukaan multippelia myeloomaa sairastavien ihmisten tulisi välttää suuria C-vitamiiniannoksia. Tutustu multippelin myelooman ruokavalioon, mitä voit syödä ja mitkä elintarvikkeet ovat kiellettyjä.
Multippelin myelooman eli pahanlaatuisen luukasvaimen ruokavaliolla pyritään - samoin kuin muiden syöpien ruokavalioon - ravitsemaan potilasta optimaalisesti, ylläpitämään potilaan optimaalista painoa, lievittämään lääkkeiden sivuvaikutuksia ja vahvistamaan potilaan kehoa. Tämän seurauksena se auttaa sinua paremmin kestämään rasittavaa hoitoa ja parantumaan nopeammin.
Ruokavalio multippeliseen myeloomaan - säännöt. Mitä voit syödä?
Multippelin myelooman ruokavalion tulisi antaa oikea määrä kaloreita potilaan energiantarpeen tyydyttämiseksi ja potilaan kehon moitteettomaan toimintaan tarvittavat peruselintarvikkeet, kuten terveellinen proteiini, helposti sulavat hiilihydraatit, terveelliset rasvat, vitamiinit ja kivennäisaineet.
Potilaiden tulisi syödä pieniä annoksia, jopa 5-8 kertaa päivässä.
Potilaan ruokavalion parhaat proteiinilähteet ovat maitotuotteet, vähärasvainen liha (mieluiten kana, kalkkuna, vasikanliha), munat ja kala (mieluiten meri). Maito ja maitotuotteet ovat erityisen suositeltavia, koska nämä tuotteet sisältävät laktoosia, joka lisää luua vahvistavan kalsiumin imeytymistä (mikä on erittäin tärkeää multippelia myeloomaa sairastavien potilaiden ruokavaliossa) ja jolle on ominaista asianmukainen kalsiumin suhde fosforiin (1: 1). Luonnollisia fermentoituja maitotuotteita suositellaan myös, koska ne sisältävät jogurttibakteereja, jotka lisäävät kehon vastustuskykyä.
Lue myös: Syöpä: ruokavalio kemoterapian aikana ja sen jälkeen
Lue myös: Ruokavalio ja syöpä. Mitä syödä syövän välttämiseksi?
Lue myös: RUOKAVALIO syöpäsairauksissa
Hyvien rasvojen lähde on puolestaan öljyinen merikala, koska niissä on runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka yleensä lisäävät kehon immuniteettia, suojaavat infektioita vastaan, estävät syövän kehittymistä ja lisäävät hoidon tehokkuutta. Suositellaan muun muassa lohi, silli, tuore makrilli ja ruijanpallas. Toinen hyvä rasvan lähde on pellava- ja rypsiöljy, kylmäpuristettu, puhdistamaton, kylmänä kulutettu.
TärkeäMunuaisvaurioiden riskin vuoksi vältä suuria C-vitamiiniannoksia, lähinnä sitrushedelmiä (ja niiden mehuja). Ole erityisen varovainen greippien kanssa, koska ne voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa.
Hiilihydraattien suhteen sinun tulisi tavoittaa tumma täysjyväleipä (ole varovainen karamellivärillä tai perwinkleä sisältävän leivän kanssa), ruskea riisi, rouhe (tattari, ohra), kaurapuuro, leseet.
Vihannesten osalta suositellaan käytännössä kaikkia, samoin kuin palkokasveja (esim. Herneitä, papuja, linssejä). Hedelmien joukossa tummia marjoja (esim. Mustikoita, mustikoita, karpaloita jne.) Suositellaan erityisesti, koska ne ovat antioksidanttien varasto, joka neutraloi stressistä ja voimakkaiden lääkkeiden antamisesta aiheutuvien vapaiden radikaalien vaikutukset.
Aterioiden valmistusmenetelmä on myös erittäin tärkeä - ne tulisi keittää (vedessä tai höyryssä) tai paistaa.
Hyvä tietää >> Nutridrinki parantaa aliravitun organismin
Myelooman hoitoa ei korvata - myelooma tappaa
Multippeli myelooma - kielletyt tuotteet
Sinun tulisi poistaa valikosta eläinrasvat, pitkälle jalostetut tuotteet, joissa on keinotekoisia makuja ja väriaineita.
On ehdottoman välttämätöntä luopua alkoholista, koska se heikentää immuunijärjestelmää.
Yksinkertaisia sokereita ei suositella: makeisia, maustettuja aamiaismuroja, makeita maitotuotteita, runsaasti makeutettuja hilloja ja säilykkeitä, tekohunaja.
Suositeltava artikkeli:
Multippeli myelooma: oireiden lievittäminen ja hoidon tukeminen
