MANUAALINEN TERAPIA parantaa neuralgiaa, kipua nivelissä ja selkärangassa

Manuaalinen hoito on tunnustettu fysioterapian menetelmä - terapeutti painaa sopivia kohtia kehoon, saavuttaa tuskalliset alueet ja palauttaa lihasten tasapainon. Manuaalinen hoito on eräänlainen hieronta, jota käytetään selkärangan ja nivelvaivojen hoitoon. Mitkä ovat käyttöaiheet ja vasta-aiheet tämän kuntoutusmenetelmän käytössä?

Satojen vuosien ajan manuaalista hoitoa ovat käyttäneet vain parantajat - nykyään akateeminen lääketiede tunnustaa tämän kuntoutusmenetelmän, ja manuaaliterapian koulutus järjestetään Puolassa fysioterapeuttien ja lääkäreiden jatko-koulutuksena.

Kuule manuaaliterapiasta. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita

Manuaalisen hoidon avulla voit parantaa selkärangan vaivoja, nivelten rappeutumista ja vammoja, lihaskipua, päänsärkyä ja stressiä ja uupumusta.

- Itse asiassa manuaalinen hoito on toiminta nivelissä. Koska luut, lihakset, nivelsiteet ja nivelet muodostavat yhtenäisen kokonaisuuden, puristamme hieronnan aikana kaikki pehmytkudokset: ihon, lihakset, hermot, nivelsiteet ja jänteet - kertoo terapeutti Andrzej Wosik.

Kun jotain tapahtuu nivelelle, nivelkapselia ympäröivät hermot lähettävät signaalin keskushermostoon ja kipu ilmenee. Keho reagoi siihen lihasjännityksellä. On tukos, joka lisää kipua. Se on noidankehä. Menettelyn tarkoituksena on ensin vapauttaa lihas ja sitten nivel. Painat, vaivaat ja venytät kipeää kohtaa eri kulmissa, ja kun oikein lämmitetty lihas vapautetaan, nivel siirtyy itse oikeaan asentoon.

Manuaalinen hoito - kipurajan ulkopuolella

- Emme tee mitään väkisin - sanoo Andrzej. - Tietenkin voit asettaa lampi yhdellä liikkeellä, mutta miksi altistaa potilas stressille? Sama voidaan saavuttaa hellävaraisemmilla menetelmillä. Manuaaliterapiassa paine on niin voimakas, että muissa olosuhteissa henkilön on vaikea kestää sitä. Mutta tässä, muiden menetelmien - esimerkiksi itäisen rentoutumistekniikan - ansiosta potilas ei tunne kipua niin paljon.

Manuaalinen hoito on samanlainen kuin japanilainen shiatsuhieronta. Vaikka shiatsussa painetaan meridiaanien tiukasti määriteltyjä pisteitä (itäisessä lääketieteessä - kanavia, joiden kautta energia virtaa), täällä hieroja löytää itse tukkeutuneet paikat.

Barbara Budyn on käsitellyt manuaalista hoitoa useita vuosia. - Terapeutin työn pääväline ovat kädet - hän selittää. - Koskettamalla tunnen jännityksen ihossa ja lihaksissa. Joskus riittää vain katsomaan ihoa lukemaan paljon tietoa potilaan terveydestä.

Barbara ja Andrzej opiskelivat ukrainalaisterapeuttien kanssa, mutta kehittivät oman, hieman lempeämmän menetelmän.
- Terapeutit toimivat siellä nopeasti ja melko väkivaltaisesti. Ensin kosketan sitä kevyesti, tarkistan ihon kireyden, tarkkailen potilaan reaktioita. Yritän tehdä hänestä rento ja sitten aloitan oikean hoidon - kertoo Andrzej.

Lue myös: Kiropraktiikka - apua selkärangalle Klassinen selkärangan hieronta Kraniosakraaliterapia päänsärkyä, selkäkipua, stressiä varten

Manuaalinen hoito - pääsy lähteisiin

Hoito voi tarjota helpotusta jopa voimakkaassa kivussa (esim. Migreeni). Yleensä ensimmäisen 30 minuutin hoidon jälkeen potilas tuntee olonsa paremmaksi ja muutaman jälkeen tapahtuu merkittävä parannus. - Jos näin ei tapahdu, se tarkoittaa, että kipua eivät aiheuta nivelten tai selkärangan ongelmat - terapeutit selittävät. - Suosittelemme käymään lääkärin luona ja suorittamaan perusteelliset tutkimukset. Työskentely potilaan kanssa alkaa haastattelulla. Molemmat käyttävät siihen paljon aikaa. Ehkä siksi he usein onnistuvat pääsemään sinne, missä lääkäri ei pääse - vaivojen syihin.

- Katsomme ihmistä kokonaisuutena. Kohtelemme sitä kunnioittavasti ja pidämme siitä huolta. Saamme hänet tuntemaan olonsa turvalliseksi ja avautumaan meille - selittävät Basia ja Andrzej. - Siksi puhumme terapiasta, ei hieronnasta. Yleensä saamme ihmisiä, jotka ovat jo olleet jonnekin, mutta eivät ole saaneet apua. He odottavat myötätuntoa ja ymmärrystä. Itse asiassa, että voimme omistaa enemmän aikaa henkilölle kuin klinikan lääkäri, on suuri merkitys. Menettelyn aikana puhumme potilaan kanssa ja kuuntelemme hänen ongelmiaan ymmärtäväisesti.

Tärkeä

Manuaalinen hoito on fysioterapiatekniikka, joka tukee motoristen elinten, erityisesti selkärangan ja nivelten, hoitoa. Terapeutti saavuttaa sairaat alueet paineen, otteiden ja erilaisten hierontatekniikoiden avulla. Hoidon tavoitteena on lievittää kipua ja palauttaa normaali liikkuvuus selkärangan tai nivelten tukkeutuneissa osissa. Manuaalinen hoito on turvallinen hierontamenetelmä. Joitakin harjoituksia potilas voi suorittaa kotona.

Hoitomenetelmät valitsee terapeutti sen mukaan, onko potilaan ongelma hermo, nivel, lihas vai nivelside. Sitä voidaan soveltaa:

mobilisointi, eli vaikuttaa niveliin niiden liikkuvuuden lisäämiseksi
neuromobilisaatio eli hermoihin vaikuttaminen
manipulaatio nivelen nopeaa aktivointia varten (käytettäessä potilas kuulee usein napsahduksen tai murskauksen nivelessä)
hieronta
venyttely

Manuaalisen hoidon lisäksi terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä

Manuaalinen hoito käyttää kehomme luonnollisia ominaisuuksia. Estettyjen pisteiden puristaminen on kehon kannustamista puolustautumaan. Terapeutti voi auttaa ja antaa keholle sopivan impulssin. Loput ovat potilaan vastuulla.

- Suosittelemme aina isometristen harjoitusten tekemistä kotona ja näytämme, kuinka ne tehdään - kertoo Basia. - Valitettavasti kaikki eivät noudata näitä suosituksia.Ja potilaan itsenäisellä työllä on suuri merkitys nivelten ja selkärangan sairauksissa! Koska sinun on vahvistettava lihaksikas korsetti ja vapautettava selkäranka. Yhtä tärkeää on pitää huolta itsestäsi: vältä alkoholia, älä tupakoi ja syö oikea ruokavalio. Ihmiset unohtavat, että muuttamatta elämäntyyliään millään terapialla ei ole pysyviä tuloksia. Varsinkin miehet suhtautuvat siihen kevyesti. He haluavat olla kovia. Kun jokin sattuu, he ottavat pillerin ja uskovat, että se menee itsestään. Kun he valitsevat hoidon, tarvitaan enemmän aikaa auttaa heitä tehokkaasti. Näen naisia toimistossani useammin.