PARANTAVAT VEDET - kuinka käyttää niiden parantavia ominaisuuksia

Olemme iloisia voidessamme vierailla terveyskeskusten pumppuhuoneissa. Vaikka parantavat vedet ovat kaikkien saatavilla, ne eivät kuitenkaan sovi janon sammuttamiseen. Ne toimivat kuin lääke, ja niitä tulisi juoda vain lääkärin kuulemisen jälkeen.

Parantavat vedet ovat luonnollisia pohjavesiä.

Terapeuttisiksi luokitelluilla vesillä on yleensä paljon enemmän kivennäisaineita kuin muilla (2000 - 24 000 mg / l), ja siksi niillä on vahvat terapeuttiset ominaisuudet.

Ne ovat peräisin syvistä pohjavesikerroksista, jotka on eristetty ulkoisen ympäristön pilaantumisesta, joten ne ovat alun perin puhtaita, niillä on vakaa neutraali kemiallinen koostumus ja korkea tiettyjen mineraalien pitoisuus. Niiden sisältämät alkuaineet muodostavat yhdisteitä, joita esiintyy eri pitoisuuksina ja suhteina (esim. Kalsiumia ja magnesiumia voi olla läsnä useita grammaa vesilitraa kohti, natriumia - jopa tusina). Joissakin vesissä on myös kaasuja: hiilidioksidi, rikkivety, radoni.

Parantavat vedet: tyypit

Puolassa suosituimmat parantavat vedet ovat:

• suolahapot, jotka sisältävät kalsiumia, natriumbikarbonaatteja ja hiilidioksidia;
• rautasuolat, jotka myös toimittavat rautayhdisteitä, ja emäksiset;
• natriumkloridivedet, jotka sisältävät natriumkloridin lisäksi jodia, bromia ja rautaa;
• rikkivedet - rikkiyhdisteitä lukuun ottamatta niissä on usein natriumkloridia.

Mineraalien sisällöstä ja niiden suhteesta riippuen ne tuovat helpotusta moniin sairauksiin. Ne parantavat aineenvaihduntaa, auttavat parantamaan mahahaavan, gastriitin, munuaissairauden ja torjumaan diabetesta. Parantavat vedet juovat useimmiten kylpylähoidon aikana (ne, jotka juovat parhaiten kevätestä), joka kestää yleensä 21 päivää. Joidenkin kroonisten sairauksien (maha-suolikanava, munuaiset) hoitoa on kuitenkin jatkettava kotona ostamalla lääkärin suosittelemaa vettä (pullossa tai pahvipakkauksessa) erikoisliikkeestä tai apteekista. Kuitenkin vain muutama parantavista vesistä on saatavilla pumppuhuoneen ulkopuolella.

Lue myös: Wysowa-Zdrój: kivennäisvedet Józef, Franciszek, Henryk, Wysowianka, Solec Zdrój SPA: n rikkivedet terveydelle ja kauneudelle

Kuinka parantavat vedet toimivat

Parantavat vedet vaikuttavat merkittävästi kehon fysiologiaan. Ne voivat neutraloida tai happamoittaa mahalaukun sisällön, lisätä tai vähentää virtsan eritystä ja muuttaa sen pH: ta. Ne nopeuttavat suoliston työtä, vaikuttavat vesi- ja elektrolyyttitasapainoon ja täydentävät tiettyjen mineraalien puutetta. Siksi, kun valitset parantavaa vettä, sinun ei pitäisi ohjautua vain muiden makuun tai mielipiteisiin. Se on melko riskialtista. Se, että vesi on auttanut jotakuta, ei tarkoita, että se auttaa myös sinua. Jos se valitaan väärin tai yliannostetaan, se voi olla haitallista sen sijaan, että parantaisi hyvinvointia ja terveyttä.

Yleiskatsaus suosituimmista parantavista vesistä

Ne parantavat hyvinvointia ja terveyttä. Jokaisella niistä on erilainen vaikutus.

• JAN - kloridipitoinen kalsiumbikarbonaattisuola, jolla on voimakas diureettinen vaikutus, joten sitä käytetään munuais- ja virtsateiden sairauksien hoidossa ja ihanteellinen munuaiskivissä. Sitä käytetään diabeteksessa ja ateroskleroosissa (yhdessä Zuber-veden kanssa se vähentää verensokeria ja kolesterolitasoja).
• JÓZEF-tyyppistä vettä Jan käytetään diureettisen vaikutuksensa vuoksi virtsateiden ja munuaisten, myös munuaiskivien, ehkäisyyn ja hoitoon. Se puhdistaa munuaiset toksiinista.
• ZUBER - erittäin korkeaa mineralisaatiota sisältävä suolaheinä, ainutlaatuinen Euroopassa. Sillä on choleretic ja choleretic vaikutus, ja se sopii erinomaisesti maksa- ja sappiteiden sairauksien hoitoon. Tehokas hyperhapon, mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan tapauksessa. Alentaa kolesterolia ja verensokeria. Se auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista.
• SŁOTWINKA - suolahappo, jota käytetään maha-suolikanavan sairauksien hoidossa. Sillä on antiallergisia ja bakterisidisiä ominaisuuksia. Se auttaa poistamaan raskasmetalleja kehosta. Suuren kalsiumpitoisuuden vuoksi se on hyödyllinen osteoporoosin ja luuvammojen hoidossa. Se sisältää keholle tarvittavan määrän magnesiumia, joten se lievittää stressiä, neuroosia ja liiallista ärtyneisyyttä.
• MAGDALENA - käytetään mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan sairauksiin, sappiteiden ongelmiin. Suositellaan neuroosin ja liikalihavuuden hoitoon.
• MIESZKO - stimuloi ruokahalua, helpottaa ruoansulatusta, auttaa munuais- ja virtsahäiriöissä. Käytetään hengitysteiden kroonisessa ja allergisessa katarrassa, pneumokonioosissa, keuhkoastmassa ja toipumisessa keuhkokuumeen jälkeen.
• SUURI VAHTA - sisältää monia bikarbonaatteja: kalsiumia, rautaa, magnesiumia, kaliumia, natriumia ja hivenaineita, jotka puuttuvat usein jokapäiväisestä ruoasta ja ovat välttämättömiä kehon moitteettoman toiminnan kannalta. Siksi se toimii hyvin kroonisessa stressissä, neuroosissa ja masennuksessa, vahvistaa immuniteettia ja suojaa sairauksilta. Hyödyllinen mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan, sydän- ja verisuonitautien, sydän- ja haimasairauksien hoidossa. Sillä on Varsovan lääketieteellisen instituutin myöntämä laatutodistus.
• FRANCISZEK - auttaa mahahaavan, kroonisen mahalaukun ja pohjukaissuolen katarron ja joidenkin sappiteiden ongelmien hoidossa. Sitä suositellaan niille, jotka laihduttavat, joilla on ummetusta ja joilla on jodipuutetta.
• HENRYK - tarkoitettu ylihappoisuuden, pohjukaissuolitautien, mahahaavojen ja aineenvaihdunnan häiriöiden yhteydessä. Tukee diabeteksen ja sappiteiden sairauksien hoitoa. Se täydentää jodin puutetta kehossa.
• TADEUSZ - korkean rautapitoisuuden vuoksi sitä käytetään tämän elementin puutteessa ja anemian hoidossa. Se rauhoittaa paksusuolen tulehdusta.
• SZCZAWA I - tarkoitettu hermosairauksiin, masennukseen, hyperaktiivisuuteen, allergioihin, hengitystiesairauksiin sekä ylempien ja alempien hengitysteiden infektioihin. Sen avulla voit täydentää jodipuutosta ja kilpirauhasen vajaatoiminnan yhteydessä. Se on tehokas myös aineenvaihduntahäiriöissä ja veritauteissa.
• SZCZAWA II - runsaasti jodia, tukee ylemmän ja alemman hengitysteiden sekä sivuonteloiden puhdistusta infektioiden ja allergioiden aikana. Suositellaan kuivissa tiloissa (esim. Ilmastoiduissa toimistorakennuksissa) yöpyville ihmisille, jotka valittavat limakalvon kuivumisesta - se voidaan lisätä inhalaattoreihin ihanteellisena hengitysteiden puhdistusaineena.
• HANNA - vaikuttaa verisairauksiin, hypokromiseen anemiaan, jodipuutokseen, kilpirauhasen vajaatoimintaan, sappierityksen ongelmiin, tukee erityisesti maksa- ja virtsatieinfektioita, kihtiä ja virtsatulehdusta. Tukee aineenvaihdunnan häiriöiden hoitoa ja liikalihavuuden torjuntaa.
• DZIEDZILLA - vaikuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaan, ruoansulatuskanavan sairauksiin, erityisesti mahalaukun limakalvon sairauksiin, sappierityksen häiriöihin ja tukee verenkiertoelimistön toimintaa osoittamalla sydänlihaksen vaurioista ja ateroskleroosista. Vesi rokotettu jodilisäaineella ja diabeteksessa.

Kenen tulisi olla erityisen varovainen mitä he juovat

• Oksalaatti- ja sulfaattivesiä ei suositella sydämen vajaatoiminnasta ja munuaisten vajaatoiminnasta kärsiville. Sulfaattivesien vasta-aihe on myös akuutti tulehdus ja verenvuoto maha-suolikanavasta sekä toipuminen mahalaukun leikkauksen jälkeen.
• Erityistä varovaisuutta tulee noudattaa runsaasti natriumia sisältävissä vesissä. Natrium on erittäin hyödyllinen alkuaine, koska se estää kehon kuivumisen ja ylläpitää happo-emästasapainoa. Ongelmana on, että me suolaa yleensä liikaa ja ylimääräinen natrium on sinulle haitallista. Suolattomalla ruokavaliolla olevien ihmisten tulisi luopua natriumkloridivedestä.
• Potilailla, jotka kärsivät valtimoverenpainetaudista, verenkierron vajaatoiminnasta ja alttiiksi turvotukselle, on suositeltavaa käyttää vähän natriumia sisältäviä kivennäisvesiä Nałęczówin tai Szczawnican terveyskeskusten läheisyydestä. Mutta muista, että voit kuivata kehosi ottamalla diureetteja ja juomalla diureettivettä.
• Kilpirauhasen ongelmista kärsivien ei pitäisi käyttää jodivettä yksin. Osteoporoosiriskissä oleville on kuitenkin runsaasti kalsiumpitoisia vesiä - Słotwinka (Krynica-Zdrój -sairaala) tai Wielka Pieniawa (Polanica-Zdrój -sairaala).
• Vesi, jossa on enemmän magnesiumia, auttaa hermoston häiriöissä ja nukahtamisongelmissa, kun taas rautaa sisältävä vesi lisää immuniteettia. Mutta ylimääräinen magnesium voi vahingoittaa munuaispotilaita (he ovat vastuussa alkuaineiden oikeasta pitoisuudesta kehossa), ja raudan yliannostus voi aiheuttaa vatsavaivoja (ummetusta).

Lue etiketti

Kun ostat vettä (pullossa tai pahvipakkauksessa), lue etiketissä olevat tiedot, joihin on sisällyttävä tuottajan nimi, veden nimi, kaupunki, josta se tulee, tuotantoluvan numero, mineraalipitoisuus, valmistus- ja viimeinen käyttöpäivä. Etiketissä on oltava myös terapeuttiset käyttöaiheet ja annostelumenetelmä, ellei lääkäri toisin määrää. Vesi varastoidaan viileässä ja pimeässä paikassa, ja avaamisen jälkeen - jääkaapissa.

Suositeltava artikkeli: