Ujous

Anteeksi, että häiritsen sinua ongelmissani. Mutta luulen, että olen ujo ja myös koulunopettaja ajattelee niin. Pelkään lähestyä jotakuta uutta ja puhua. Aikaisemmin kirjoitit minulle, että etsin uusia ystäviä, mutta miten, koska pelkään lähestyä heitä. Kuinka voin käsitellä tätä ujoutta? En tiedä mitä tehdä seuraavaksi?

Kamil! Tunnet monia ihmisiä. Jos haluat oppia tuntemaan toisensa, sinun on oltava yhdessä ja tehtävä jotain yhdessä. Jos nykyinen yritys ei pidä sinusta tai et näe siellä ketään mukavaa - vaihda ryhmää. Liity urheilutiimiin tai muuhun joukkueeseen, joka käsittelee jotain erityistä (teatteri, tanssi, valokuvaus, matkailu jne.). Löydät varmasti jotain koulusta. Tulee uusia ihmisiä työskentelemään yhdessä. Sanot olevasi ujo. Voin vakuuttaa teille, että tällaisia ​​ihmisiä on enemmän. Jos haluat ystävystyä muiden kanssa, sinun on oltava paikassa ihmisten kanssa. Kun työskentelet yhdessä, on jatkuva mahdollisuus keskinäiseen kontaktiin. Sinun ei tarvitse "tulla" ylös. Yhteys muodostuu itsestään, koska se on väistämätöntä yhteisessä toiminnassa. Jotta voisit pitää sinusta, sinun on annettava ihmisille jotain itsestäsi, oltava ystävällinen, valmis auttamaan (pienimmissä asioissa), puolustamaan vahingoittuneita, lohduttamaan ahdistuneita. Sinun on oltava kiihkeä ja kiltti naisille. On monia tapoja tehdä vaikutuksen ikäisillesi. Esimerkiksi herkkyys ja hyvä sydän, kyky pitää salaisuus ovat myös arvostettuja ominaisuuksia. Sinun on haluttava sitä suuresti voittamaan ujo. Ja sitten kouluttaa. Älä ajattele, että sinua tuomitaan ja voit tehdä sen huonosti. Keskity siihen, mitä sanotaan ja miten. Katso toisen henkilön reaktioita. Se on indikaattori siitä, miten sinua mielletään. Jos haluat tietää enemmän koulutuksesta, lue tältä portaalilta asiantuntijoiden vastauksia ujoudesta ja häpeästä. Suosittelen myös Aleksander Łamekin kirjaa "Ujo - miten päästä eroon siitä?". Tämä on itse hyvin ujoan psykologiterapeutin kirja (saatavana kirjakaupoista, kirjastoista ja Internetistä - myös sähköinen versio). Voit myös puhua pedagogisen ja psykologisen klinikan psykologin kanssa, jolle esitellään ongelmasi. Onnea. B.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Opettaja, jolla on monen vuoden kokemus.