Perjantai 26. joulukuuta 2014.- Painon menetys vaihdevuosien aikana liittyisi suurempaan lonkan luun menetykseen, ehdotti uusi pitkäaikainen tutkimus.
Jopa hormoniterapiaa käyttävät naiset "eivät ole täysin suojattuja vähennyksiltä", tohtori Jane A. Cauley Pennsylvanian Pittsburghin yliopistosta kertoi Reuters Healthille, joka johti tutkijaryhmää.
Painonmuutos aiheuttaa muutoksia luun mineraalitiheydessä, kirjoittajat julkaisivat lehdessä The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Siksi laihdutus vaihdevuosien aikana olisi huolestuttavaa, kun otetaan huomioon sen aiheuttama luuntiheyden vähentyminen.
Ryhmä oli jo havainnut naisten luun mineraalitiheyden suuren menetyksen 18 kuukauden ohjelmassa kehon painon vähentämiseksi (rasvan vähentäminen ja lisääntynyt fyysinen aktiivisuus).
Tutkimukseen osallistui myös naisia, joille suositellaan vain vähärasvaista ruokavaliota (kontrolliryhmä).
Nyt ryhmä analysoi luiden mineraalitiheyttä ja ruumiinpainoa 373: lla liikalihamattomilla premenopausaalisilla naisilla, joiden ikä oli 44-50 vuotta, 78 kuukauden ajan.
Aktiivisen intervention 54 kuukauden aikana kontrolliryhmä sai painoa 2, 6 kiloa (kg) verrattuna 0, 4 kiloon, jonka toinen ryhmä menetti painon.
Kuitenkin Cauley kertoi, että vuotuinen lonkan luukato oli "kuusi kertaa suurempi" naisilla, jotka menettivät painoa kuin niillä, jotka painosivat.
"Naisilla, jotka käyttivät hormoneja vaihdevuosien aikana, luun menetys oli hitaampaa ... Mutta jos nämä naiset lisäksi tekivät laihduttamista, väheneminen kiihtyi", Cauley kertoi.
Tutkijat arvioivat, että viiden vuoden luiden vähentymisaste oli noin 7 prosenttia painon menettäneiden naisten keskuudessa. "Tähän luiden menetyksen määrään liittyi lisääntynyt murtumien riski", Cauley lisäsi.
Kun tutkijat arvostelivat osallistujia uudelleen kaksi vuotta aktiivisen intervention päättymisen jälkeen, he havaitsivat pienet erot ryhmien painossa ja "yleensä tyhjinä" luun mineraalitiheydessä.
Cauley sanoi, että näiden tulosten ei pitäisi estää naisia menettämästä painoa, jos he sitä tarvitsevat, koska ylipaino aiheuttaa paljon sairauksia.
Kirjailija ehdottaa kuitenkin, että laihduttamiseen laihduttavien naisten tulisi tietää mahdolliset kielteiset vaikutukset, joita tällä on heidän luunsa terveydelle.
Lähde:
Tunnisteet:
Perhe Kauneus Psykologia
Jopa hormoniterapiaa käyttävät naiset "eivät ole täysin suojattuja vähennyksiltä", tohtori Jane A. Cauley Pennsylvanian Pittsburghin yliopistosta kertoi Reuters Healthille, joka johti tutkijaryhmää.
Painonmuutos aiheuttaa muutoksia luun mineraalitiheydessä, kirjoittajat julkaisivat lehdessä The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Siksi laihdutus vaihdevuosien aikana olisi huolestuttavaa, kun otetaan huomioon sen aiheuttama luuntiheyden vähentyminen.
Ryhmä oli jo havainnut naisten luun mineraalitiheyden suuren menetyksen 18 kuukauden ohjelmassa kehon painon vähentämiseksi (rasvan vähentäminen ja lisääntynyt fyysinen aktiivisuus).
Tutkimukseen osallistui myös naisia, joille suositellaan vain vähärasvaista ruokavaliota (kontrolliryhmä).
Nyt ryhmä analysoi luiden mineraalitiheyttä ja ruumiinpainoa 373: lla liikalihamattomilla premenopausaalisilla naisilla, joiden ikä oli 44-50 vuotta, 78 kuukauden ajan.
Aktiivisen intervention 54 kuukauden aikana kontrolliryhmä sai painoa 2, 6 kiloa (kg) verrattuna 0, 4 kiloon, jonka toinen ryhmä menetti painon.
Kuitenkin Cauley kertoi, että vuotuinen lonkan luukato oli "kuusi kertaa suurempi" naisilla, jotka menettivät painoa kuin niillä, jotka painosivat.
"Naisilla, jotka käyttivät hormoneja vaihdevuosien aikana, luun menetys oli hitaampaa ... Mutta jos nämä naiset lisäksi tekivät laihduttamista, väheneminen kiihtyi", Cauley kertoi.
Tutkijat arvioivat, että viiden vuoden luiden vähentymisaste oli noin 7 prosenttia painon menettäneiden naisten keskuudessa. "Tähän luiden menetyksen määrään liittyi lisääntynyt murtumien riski", Cauley lisäsi.
Kun tutkijat arvostelivat osallistujia uudelleen kaksi vuotta aktiivisen intervention päättymisen jälkeen, he havaitsivat pienet erot ryhmien painossa ja "yleensä tyhjinä" luun mineraalitiheydessä.
Cauley sanoi, että näiden tulosten ei pitäisi estää naisia menettämästä painoa, jos he sitä tarvitsevat, koska ylipaino aiheuttaa paljon sairauksia.
Kirjailija ehdottaa kuitenkin, että laihduttamiseen laihduttavien naisten tulisi tietää mahdolliset kielteiset vaikutukset, joita tällä on heidän luunsa terveydelle.
Lähde:
