Olen silponut itseäni säännöllisesti viime viikkojen aikana. Siitä on tullut minulle tapana. Minun täytyy vahingoittaa itseäni joka päivä, jotta voin olla onnellinen. En tiedä mitä tehdä ja miten parantaa se ...
Hei! Tee vanhemmillesi tietoinen siitä, mitä olet tekemässä mahdollisimman pian, ole yksi heistä. Anna heidän mennä kanssasi psykologin luokse aloittamaan hoito. Itsensä silpominen on vaarallista ja se on lopetettava. Et kuitenkaan todennäköisesti pysty käsittelemään sitä yksin tai perheen avulla. Tarvitset ammattitaitoista apua täällä.Psykologi auttaa sinua ymmärtämään käyttäytymismallisi, näyttää näiden toimintojen mekanismin ja auttaa sinua löytämään muita tapoja selviytyä vaikeuksista. Kipu itsessään ei ole hyvä, jos se tehdään tarkoituksella, sen ei pitäisi tehdä ketään "onnelliseksi". Elämässäsi tapahtuu todennäköisesti asioita, jotka ylittävät sinut, etkä voi käsitellä niitä. Mutta onneksi sinulla on vielä aikaa kumota se nopeasti.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
