Angina pectoris on yksi sepelvaltimotaudin yleisimmistä muodoista. Varhainen diagnoosi voi pelastaa meidät sydänkohtauksesta ja aivohalvauksesta. Aloittavan "Tunne angina pectoris" -kampanjan tarkoituksena on lisätä yleisön tietoisuutta tästä taudista ja saada ihmiset tietämään sen oireista.
Mikä on angina? Se on yksi sepelvaltimotaudin yleisimmistä muodoista, ts. Vakava sydän- ja verisuonitauti. Sen oireita ei saa ottaa kevyesti, vaikka ne ohittaisivatkin nopeasti. Ne ilmoittavat, että sydän ei saa tarpeeksi verta ja että se on väsynyt hypoksiasta.
Angina-mekanismi
Angina on progressiivisen ateroskleroosin oire - korkean kolesterolitason ja verisuonten endoteelin tulehduksen takia valtimoihin muodostuu ateroskleroottisia plakkeja, jotka kaventavat niiden onteloa. Tämän seurauksena verenkierto tärkeissä verisuonissa vähenee - jos ateroskleroosin aiheuttama kapenema vaikuttaa sepelvaltimoihin, sydäntä ei ravita riittävästi ja se toimii huonommin. Se ei ehkä ole havaittavissa levossa tai normaalissa jokapäiväisessä toiminnassa. Mutta lisääntyneen rasituksen aikana (esim. Bussille juokseminen, lumen puhdistaminen) tai vakavan stressin aikana valtimon kapenemisen seurauksena sydämeen virtaa vähemmän verta (ja siten myös happea) kuin sydän tarvitsee. Tällöin ilmenee tyypillisiä oireita: kipu tai epämukavuus (paine, murskaus, venyttely, polttaminen) rintalastan tai ylävatsan alueella, toisinaan säteittäen leukaan tai käsivarteen, sydämentykytys, hengenahdistus ja matala hengitys (hengenahdistus), väsymys, joskus kylmä hiki, pahoinvointi tai oksentelu tai jopa pyörtyminen. Oireet häviävät muutaman minuutin kuluttua, kun lepäämme - tämä eroaa sydänlihaskivusta, joka ei mene lepoon.
$config[ads_text1] not found
Älä aliarvioi angina pectoris oireita
Nämä oireet osoittavat, että verijärjestelmässä on supistuminen, joka aiheuttaa hypoksiaa sydänkudoksiin. Embolia voi muodostua tälle herkälle alueelle, mikä johtaa tärkeän valtimon täydelliseen sulkeutumiseen ja - seurauksena - kudosnekroosiin (sepelvaltimon tukkeutumisen yhteydessä puhumme sydänkohtauksesta, jos aivojen verisuoni on tukossa, tapahtuu iskeeminen aivohalvaus). Siksi, vaikka angina pectoris oireet ohittaisivat nopeasti, niitä ei pidä aliarvioida. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jopa 43 prosentilla potilaista, joilla on iskeeminen sydänsairaus, diagnosoidaan liian myöhään, koska potilaat eivät tunnista sen oireita taudin varhaisessa vaiheessa. Asiantuntijat korostavat, että angina pectoriksen varhainen diagnoosi voi säästää sydänkohtauksesta ja aivohalvauksesta. Tässä vaiheessa voidaan tehdä paljon näiden vakavien komplikaatioiden estämiseksi sekä oireiden vähentämiseksi ja elämän mukavuuden palauttamiseksi. Joten jos sinulla on harjoituksen aikana tai stressissä toistuvia hengenahdistuskohtauksia, väsy nopeasti, tunnet epämukavuutta tai painetta (paitsi kipua) rintalastan alueella - on korkea aika kiireelliseen lääkärin kuulemiseen!
$config[ads_text2] not foundEi vain lääkkeitä ja hoitoja
Ajoissa lokalisoitu ahtauma valtimossa voidaan eliminoida - joko farmakologisesti tai angioplastialla (perkutaaninen sepelvaltimointerventio PCI, jolla pyritään palauttamaan valtimo). Säännölliset lääkärintarkastukset kardiologin kanssa ovat välttämättömiä, testit - EKG, kolesteroli, glykemia; komorbiditeettien (hypertensio, diabetes, liikalihavuus) hoito. Yhtä tärkeää on kuitenkin tietoinen, pysyvä elämäntavan muuttaminen, jonka ansiosta poistamme riskitekijät:
- Fyysinen aktiivisuus, vähintään 30 minuuttia viisi kertaa viikossa - yksilöllinen harjoitusohjelma tulisi mukauttaa kehon mahdollisuuksiin ja kestävyyteen. Suositeltavia aktiviteetteja ovat uinti, vesirobic, pyöräily, kävely, puutarhanhoito ja juhlasali.
- Terveellinen ruokavalio - 5 annosta vihanneksia ja hedelmiä päivässä, pitkälle jalostettujen elintarvikkeiden ja eläinrasvojen poistaminen (lukuun ottamatta kalanlihassa olevia rasvoja, joita meidän tulisi syödä vähintään kahdesti viikossa)
- Lopeta tupakointi (mukaan lukien e-savukkeet).
- Tavoitteena laihtuminen (ylipainon ja liikalihavuuden tapauksessa).
Tieto pelastaa ihmishenkiä
Hoidon tehokkuus riippuu suurelta osin siitä, mitä tiedämme taudista, sen ehkäisystä ja hoidosta. Angina-alan koulutusta tarjotaan tämän vuoden 25. maaliskuuta. Euroopan kardiologiseuran kampanja "Angina Awareness Initiative" (AAI), jota on tämän vuoden jälkeen toteutettu myös Puolassa Puolan kardiologiseuran suojeluksessa.
$config[ads_text3] not found
Kampanjan puolalainen nimi on "Meet the angina". Kampanjaa maassa tukee Servier Polska. Yksityiskohtaista tietoa kampanjasta ja itse taudista löytyy osoitteesta dbajoserce.pl. Opetusvideo, jossa selitetään angina pectoris -mekanismi yksinkertaisella tavalla - saatavilla osoitteessa www.youtube.com/najprosiejmowiac/
.jpg)
-przepisy-tworzce-jadospis-w-diecie-dr-kwaniewskiego.jpg)
