Voitko syödä chia-siemeniä sen jälkeen, kun suolesi on osittain poistettu?

Onko chia-siemeniä ilmoitettu olosuhteissa, kun osa suolesta on poistettu (syöpä, kuusi kuukautta leikkauksen jälkeen)?

Chia-siemenet kuuluvat ns superruokien ryhmä, eli ravintorikkaat tuotteet. Kaksi ruokalusikallista vastaa magnesiumin ja mangaanin kysyntään 30 prosentissa. Ne tarjoavat myös 5 g omega-3-rasvahappoja sekä antioksidantteja ja kaliumia. Ne ovat yksi parhaista liukoisen kuidun lähteistä, joka muodostaa suuria määriä geelejä veden kanssa. Ne helpottavat ulosteiden muodostumista ja ulostamista paksusuolen divertikulaareissa. Kolmekymmentä grammaa (kaksi ruokalusikallista) tuottaa noin 11 g kuitua. Sinun tapauksessasi espanjalaisen salvian syöminen ei ole suositeltavaa, koska se voi johtaa kaasuun ja pahentaa vatsakipuja. Siksi ehdotan, että noudatetaan helposti sulavaa ruokavaliota rajoitetulla määrällä kuitua, ja suoliston liikkuvuushäiriöiden ja ulostamisongelmien yhteydessä olisi suositeltavaa ottaa yhteyttä hoitavaan lääkäriin.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.