Olen erittäin tyytyväinen. Kirjoitan Dukan-ruokavalion käytön sivuvaikutuksista. Aloitan alusta. Seurasin Dukan-ruokavaliota elokuun lopusta syyskuun puoliväliin. Se ei ollut niin tiukka, mutta silti. Laihdutin 4 kg. Olen 17 vuotias. Pian 18. Lopetin tämän ruokavalion käytön, kun kuukautiset päättyivät. Minulla ei ole ollut sitä laihdutuksen jälkeen. Onko se mahdollista ruokavalion avulla vai ei. Olen syönyt normaalisti syyskuun puolivälistä lähtien. Sääteleekö jaksoni itse vai pitäisikö minun nähdä gynekologi? Odotan vastausta.
Hei! On aina parasta keskustella epäsäännöllisistä jaksoista gynekologin kanssa. Aika, jolloin käytit ruokavaliota, ei ollut pitkä, koska ymmärsin siitä, että se kesti noin kuukauden. En tiedä mitä sinulle tarkoittaa, että ruokavalio ei ollut tiukka? On todella parempi, että ei ollut, koska Dukan-ruokavalio on erittäin vaarallinen ja voi vaikuttaa eniten aineenvaihduntaan. 2-3 viikon viivästyminen kuukautisissa ei ole syy paniikkiin, mutta jos kuukautiset eivät palaa muutamassa päivässä, kannattaa sopia tapaaminen gynekologin kanssa.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa
