Ruokavalio sappirakon poiston jälkeen

Neljä kuukautta sitten minulla oli sappirakko poistettu.Voinko alkaa syödä kaiken nyt? Kaksi viikkoa sitten paistin juustokakkua, yritin vähän ja haima alkoi satuttaa.

Pelkään, ettet voi syödä kaikkea ilman sappirakkoasi. Bigot, paistetuilla jauhoilla valkaistut rasvaiset keitot, kaali sienillä tai nyytit, munakokkelit voivat aiheuttaa vatsakipuja. Sinun tulisi luopua rasvaisen, paistetun lihan, valkoisen ja keltaisen juuston, kerman, fondantin tai mascarponen syömisestä, vältä ilmavaivoja sisältäviä ruokia, eli kaalia ja palkokasveja. Saatat myös kokea epämukavuutta syömällä raakoja vihanneksia, kuten paprikaa, kurkkua, sipulia, ruohosipulia, avokadoa ja valkosipulia. En ole yllättynyt siitä, että saatat tuntea olosi huonoksi juustokakun jälkeen. Haiman ongelmaa ei voida sulkea pois, joten muista saada asianmukaiset testit.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.