Kuinka selviytyä suuresta painonnoususta?

Neljässä vuodessa painoin 55 kg tuntemattomista syistä, vaikka söin normaalisti. Tällä hetkellä en tiedä mikä on vialla, koska minulla ei ole rahaa tehdä tutkimusta. Siitä lähtien väsyn hyvin nopeasti ja hikoilen jopa kylmän kylvyn jälkeen, kun poistun kylpyhuoneesta, hikoilen, sain myös kannustimia kannoilleni. Olen kokeillut monia ruokavalioita, mutta koska minulla on mahahaava, se päättyi eri tavoin.

Sinun tapauksessasi on välttämätöntä käydä lääkärin luona ja suorittaa tarvittavat testit. Sinun on tehtävä ne, jotta tiedät, onko sinulla kilpirauhasen, lisämunuaisen ja diabeteksen sairauksia. Sitten on helpompaa aloittaa ja toteuttaa asianmukainen hoito. Lääkäri, mieluiten bariatria (saat lähetteen lääkäriltäsi), päättää, mikä on sinun tapauksessasi edullisempaa, onko leikkaus vai esimerkiksi liikalihavuuden hoitoon hyväksytyt lääkkeet. Jos sinulla on hiilihydraattisairauksia, voit myös saada lähetyksen diabeteksen klinikalle ja laihtua diabeteksen lääkärin valvonnassa. Valitettavasti tämä on paras ja tehokkain tapa.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.