Minulla on nopea aineenvaihdunta. Haluaisin painaa vähintään 10 kg. Syön paljon päivällä. Haluaisin kysyä, onko olemassa menetelmiä aineenvaihdunnan hidastamiseksi? Tai ehkä kannattaa käyttää lääkkeitä? Otin hoitoaineet, mutta ne eivät toimineet eikä paino muuttunut. Pyydän neuvoa!
Valitettavasti ei ole lääkkeitä aineenvaihdunnan hidastamiseksi, paitsi laittomat steroidit, jotka aiheuttavat nopean painonnousun.
Paljon turvallisempi tapa on oikein kehitetty koulutus yhdistettynä ravinteisiin ja lisäravinteisiin. Nämä ovat toimenpiteitä lihasten hajoamisen estämiseksi harjoituksen jälkeen (HMB, aminohapot jne.) Ja lihasten kasvun stimuloimiseksi.
Ehdotan terveellistä tapaa lihoa. Noudata runsaasti hiilihydraatteja sisältävää ruokavaliota. Liity tähän koulutukseen. Valitettavasti tämä on pitkä prosessi. Voit odottaa ensimmäisiä vaikutuksia muutaman kuukauden kuluttua tai jopa kuuden kuukauden kuluttua. Silti se kannattaa kokeilla!
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
