Olen 10 viikkoa raskaana. Ostin itselleni valmiin lasagnen supermarketista, enkä tiedä, voinko syödä sitä, koska se sisältää käynnistysbakteereja ja tislattua maitoa.
Izo Jos ruoka on pastöroimaton tai jos se sisältää pastöroimattomia ainesosia, et voi syödä sitä raskaana. Hyvälaatuisen ruoan valinta on tärkeä näkökohta sinulle, johtuen oikeasta raskauden kulusta ja vauvan terveydestä. Sen oletetaan olevan runsaasti ravinteita: proteiineja, hiilihydraatteja, kuituja, hyviä rasvoja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Tästä syystä on parempi tehdä se kotona, sitten tiedät mitä syöt. parhain terveisin
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
