Perjantai 22. maaliskuuta 2013.- Granadan yliopiston (UGR) tutkijat ovat osoittaneet, että urheilua harjoittavat ihmiset osoittavat parempaa kognitiivista suorituskykyä kuin heikot fyysiset olosuhteet.
Erityisesti tutkimus osoittaa, että ne reagoivat nopeammin odottamattomaan ulkoiseen ärsykkeeseen monotonisen tehtävän puitteissa.
Tutkijat työskentelivät 28 nuoren miehen väestön kanssa, joista 14 oli Granadan yliopiston 17–23-vuotiaita opiskelijoita, ja heidän fyysinen kuntotasonsa oli heikko (American College of American College -standardin vahvistamien normatiivisten arvojen mukaan) Urheilulääketiede). Muut 14 olivat 18–29-vuotiaita ja korkealla fyysisellä kunnolla: 11 kuului Andalusian U-23-pyöräilyliittoon ja 3 olivat yliopiston liikunta- ja urheilutieteellisen tiedekunnan opiskelijoita. Granadasta.
Tehtävät, joita he käyttivät vertaamaan toistensa kognitiivista suorituskykyä, olivat kestävän huomion koe, toinen huomion suuntautumisesta ajan myötä ja kolmasosa ajan havainnosta, raportoi UGR: n lausunnossa. Ryhmä, jolla oli hyvä fyysinen kunto, osoitti parempaa kognitiivista suorituskykyä jatkuvan huomion testissä suhteessa istuvien tapojen ryhmään. Kahdessa muussa tehtävässä eroja ei löytynyt.
"On tärkeätä korostaa, että tutkimuksessamme saadut fysiologiset ja käyttäytymistulokset viittaavat siihen, että pääasiallinen hyöty, joka johtuu pyöräilijöidemme hyvästä fyysisestä kunnosta, joka aiheutui säännöllisestä liikunnan harjoittamisesta, näytti liittyvän prosesseihin, joihin liittyy jatkuvaa huomiota. ", selittää artikkelin pääkirjailija Antonio Luque Casado UGR: n kokeellisen psykologian laitokselta.
Lähde:
Tunnisteet:
Uudistuminen Uutiset Ravitsemus
Erityisesti tutkimus osoittaa, että ne reagoivat nopeammin odottamattomaan ulkoiseen ärsykkeeseen monotonisen tehtävän puitteissa.
Tutkijat työskentelivät 28 nuoren miehen väestön kanssa, joista 14 oli Granadan yliopiston 17–23-vuotiaita opiskelijoita, ja heidän fyysinen kuntotasonsa oli heikko (American College of American College -standardin vahvistamien normatiivisten arvojen mukaan) Urheilulääketiede). Muut 14 olivat 18–29-vuotiaita ja korkealla fyysisellä kunnolla: 11 kuului Andalusian U-23-pyöräilyliittoon ja 3 olivat yliopiston liikunta- ja urheilutieteellisen tiedekunnan opiskelijoita. Granadasta.
Tehtävät, joita he käyttivät vertaamaan toistensa kognitiivista suorituskykyä, olivat kestävän huomion koe, toinen huomion suuntautumisesta ajan myötä ja kolmasosa ajan havainnosta, raportoi UGR: n lausunnossa. Ryhmä, jolla oli hyvä fyysinen kunto, osoitti parempaa kognitiivista suorituskykyä jatkuvan huomion testissä suhteessa istuvien tapojen ryhmään. Kahdessa muussa tehtävässä eroja ei löytynyt.
"On tärkeätä korostaa, että tutkimuksessamme saadut fysiologiset ja käyttäytymistulokset viittaavat siihen, että pääasiallinen hyöty, joka johtuu pyöräilijöidemme hyvästä fyysisestä kunnosta, joka aiheutui säännöllisestä liikunnan harjoittamisesta, näytti liittyvän prosesseihin, joihin liittyy jatkuvaa huomiota. ", selittää artikkelin pääkirjailija Antonio Luque Casado UGR: n kokeellisen psykologian laitokselta.
Lähde:
.jpg)
