Antibiootit säästävät terveyttä ja ihmishenkiä, mutta ne eivät paranna kaikkea. Sinun on osattava käyttää niitä, koska huolimaton antibioottihoito on haitallista. Kuinka välttää antibioottihoidon sivuvaikutukset?
Antibiootit tuhoavat taudin aiheuttavat bakteerit, mutta myös luonnollisen bakteeriflooran, jolla on monia tärkeitä tehtäviä kehossa. Jotkut antibiootit toimivat monentyyppisiä bakteereja vastaan, kun taas toiset torjuvat vain tietyntyyppisiä bakteereja. Mutta bakteerit oppivat puolustautumaan antibioottia vastaan muuttamalla DNA: ta; tietylle antibiootille vastustuskykyiset siirtävät tämän taiton seuraajilleen. Tämän seurauksena tehokas lääke lakkaa toimimasta. Siksi antibioottia tulisi käyttää vain tarvittaessa. Lääkärin tulisi suositella sitä, kun hän on varma, että tauti on bakteeri.
Kuule antibioottien käytön säännöistä. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Sinun on noudatettava sääntöjä, jotka vähentävät sivuvaikutusten riskiä.
- Älä ota antibioottia keskustelematta lääkärisi kanssa. Näennäisen samanlaisesta taudista jääneen lääkkeen saaminen voi vahingoittaa. Et paranna itseäsi, vain heikentää immuunijärjestelmää ja jätä sinut vaaraan uusille infektioille.
- Valitse lääkkeet loppuun asti. Taudin voittamiseksi kaikki bakteerit on tuhottava. Muuten bakteerit alkavat lisääntyä uudelleen, jolloin infektio palaa. Lisäksi he pystyvät tunnistamaan antibiootin ja puolustautumaan sitä vastaan. Antibiootti kutsutaan kolmen päivän yhden oletetaan olevan vain 3 päivää. Se on "älykäs" lääke - se sijoittuu bakteerien hyökkäämiin paikkoihin ja toimii hitaasti imeytyvänsä ansiosta 7 päivän ajan hoidon päättymisen jälkeen. Valitettavasti kolmen päivän lääkkeiden liiallisen käytön vuoksi monilla ihmisillä on jo kehittynyt vastustuskyky niitä kohtaan.
- Ota lääke määrätyin väliajoin. Tarkoitus on pitää veritaso vakiona. Kun antibiootteja ei ole tarpeeksi, bakteerit lisääntyvät. Jos olet myöhässä jopa tunnin, ota lääkkeesi ja ota seuraava annos aikataulun mukaan. Jos tauko on pidempi, ohita yksi annos. Älä kaksinkertaista määrää, koska lääkkeen kertyminen lisää sivuvaikutusten riskiä.
- Älä ota lääkettä sitrushedelmien mehujen, maidon tai maitojuomien kanssa. On parasta ottaa antibiootti vähän mineralisoidulla vedellä. Mehujen sisältämät yhdisteet vaikeuttavat myös lääkkeen imeytymistä ruoansulatuskanavasta vähentäen sen pitoisuutta veressä. Maito ja maitotuotteet sisältävät paljon kalsiumia, joka reagoi lääkkeen kanssa muodostaen veteen liukenemattomia suoloja ja antibiootti imeytyy paljon vähemmän. Voit syödä maitotuotteita useita tunteja ennen lääkkeen ottamista tai sen jälkeen. Muista, että useimmat antibiootit otetaan tunti ennen tai kaksi tuntia syömisen jälkeen. Jokainen ateria, erityisesti hiilihydraattien kanssa, vaikeuttaa lääkkeen imeytymistä.
- Älä pureskele tabletteja tai kaada kapselin sisältöä. Lääkkeen pirstoutumisen seurauksena vatsaan pääsee pienempi annos. Valmisteet, jotka päätyvät vatsaan ilman kuorta, voidaan tuhota suolahapolla.
- Älä juo alkoholia antibiootin käytön aikana. Alkoholijuomat ovat vuorovaikutuksessa joidenkin antibioottien kanssa tehden niistä vähemmän tehokkaita. Tämä yhdistelmä voi aiheuttaa sydämentykytystä, päänsärkyä ja häiritä verenpainetta.
- Lopeta antibioottihoidon ajaksi rauta, kalsium, vitamiinit ja mahalaukun liialliseen happamuuteen käytetyt lääkkeet - ne sitoutuvat antibioottiin ja vähentävät sen imeytymistä. Vitamiinit ovat myös hyvä kasvualusta bakteereille. Tavoitat multivitamiinit hoidon päätyttyä kehon vahvistamiseksi.
- Muista rakentaa uudelleen luonnollinen bakteerifloora kuluttamalla tuotteita probioottien kanssa. Ne sisältyvät joihinkin jogurteihin ja maitojuomiin, joten niihin kannattaa tavoittaa antibioottihoidon aikana. Juo myös säännöllisiä kefiirejä ja jogurtteja, jotka tarjoavat maitohappoa (muista jättää aikaa lääkkeen ottamisen jälkeen).Kehon hyvien bakteerien tarpeen kattamiseksi vain jogurtti ei riitä, joten ota probioottivalmiste antibioottien käytön aikana. Naisten, jotka ovat alttiita emättimen infektioille, tulisi lisäksi käyttää tällaista lääkettä emättimen kautta (voit ostaa probiootteja apteekista ilman reseptiä).
- Hoidon jälkeen juo vähintään lasillinen jogurttia päivässä ja syö laktobasillia (suolakurkkua ja kaalia) sisältäviä ruokia hyvien bakteerien puutteiden korjaamiseksi.
- Älä ota aurinkoa hoidon aikana ja useita päiviä sen jälkeen. Jotkut antibiootit ovat valoherkkoja ja voivat aiheuttaa ihon värimuutoksia.
kuukausittain "Zdrowie"
