Teini-ikäisen pelko kuolemasta, unettomuudesta ja voiman puutteesta

Minä olen 13 vuotta vanha. Pelkään, että minulla on ahdistusneuroosi. En ole voinut nukkua yksin pitkään aikaan. Kävelen unisena ja ilman voimaa. En tiedä miten käsitellä sitä tosiasiaa, että kuolen. Ajattelen jatkuvasti kuolemaa. Olen kiinnostunut tähtitieteestä ja fysiikasta ja tiedän niistä paljon.Yhtenä iltana, kun halusin mennä nukkumaan, ajattelin elämääni. Tulin siihen tulokseen, että jonain päivänä kaikki maailmankaikkeudessa hajotetaan yksittäisiksi atomeiksi. Pelkkä kuoleman tosiasia ei pelottanut minua. Minua kauhistutti, ettei minä kuollakseni, vaan kaikki ihmiset. Sitten se vain pahensi. En pystynyt nukkumaan. Ja aloin pelätä kuolevani. Se pahensi. Kerroin vanhemmilleni tästä, koska tajusin, että minussa oli jotain vikana. Mutta äitini nauroi minulle. Sitten minulla oli päiviä, jolloin tuskin ajattelin sitä, muistan vain jotain. Ja uudelleen! Sain paniikkikohtauksen. En tiennyt mitä minulle tapahtui. Kirjoittaessani tätä itken. Lisäksi pidän itseäni melko kypsänä. Minulla on tyttöystävä ja vain kun hän on siellä, ajattelen 100% kuolemasta. Lisäksi olen aina tuntenut olevani rakastamaton.

Elintilanteen analysoinnin tulisi alkaa viimeisellä virkkeellä, johon kirjoitat, että olet aina tuntenut olevasi rakastamaton. Kun lisätään tiedot, joita äitisi nauroi sinulle, kun kerroit hänelle pelkosi, alamme koskettaa vakavaa ongelmaa, joka ilmenee tuntemassasi pelossa. Niin kutsutut eksistentiaaliset pelot ovat tyypillisiä ikäisillesi nuorille, mutta se, että koet ne niin voimakkaasti, on huolestuttavaa. Se osoittaa herkkyytesi kapinoida tuntemattomana. Keskustele tyttöystäväsi kanssa ja yritä puhua vanhemmillesi uudelleen. Olisi järkevää puhua psykologin kanssa, mutta tarvitset siihen vanhempia. Kerro heille unihäiriöistäsi ja heikkoutestasi, anna heidän lukea kirjeenvaihtoamme. Ehdotan, että he allekirjoittavat sinut psykologin luokse.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Psykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.

Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.

Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.

Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.