Huono hengitys maskin alla voi ja näyttää olevan pieni ongelma - mutta se ei voi olla vain merkki siitä, että harjaat hampaasi väärin: syy voi olla myös kehittyvä sairaus. Joten on parempi olla aliarvioimatta sitä. Varsinkin kun useimmissa tapauksissa on helppo hoitaa tämä vaiva.
Koronavirusepidemian vuoksi meidän kaikkien on nyt peitettävä suu ja nenä - ja hengittämällä maskin läpi melko nopeasti voit tuntea, että hengityksessä on "jotain vikaa" - lievästi sanottuna. Huono hengitys voi tuntua vasta jonkin ajan kuluttua maskin asettamisesta - ja kauan sen poistamisen jälkeen.
Tämä vaiva on melko yleinen - hammaslääkärit arvioivat, että se vaikuttaa yli 80 prosenttiin potilaista. ihmisiä kaikkialla maailmassa, yhtä usein naisia kuin miehiä. Tämä ei ole vain esteettinen ongelma: se voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Siksi on parempi olla peittämättä sitä imemällä mintun karkkeja. Mitä voit tehdä sen sijaan?
Harjaa hampaasi perusteellisemmin. Suurimmassa osassa tapauksia tämän ongelman syynä ovat päivittäisen hygienian puutteet, koska huonosti puhdistetuissa hampaissa kalkkia kertyy ja ruoan jäännöksiin kehittyy bakteereja ja sieniä, minkä seurauksena syntyy ikenien ja limakalvojen sairauksia, joihin liittyy epämiellyttävä haju suusta. .
Hammaslääkärit sanovat, että yksi tapa arvioida, onko hengityksesi raikas hampaiden pesun jälkeen, on hammaslankaa ja sitten haju: jos hammaslankaa haisee paha, niin myös hengityksesi. Harjaa paitsi hampaasi myös kielesi ja poskesi sisäpuoli.
Vältä mausteisia ruokia ja liikaa kahvia. Kala, valkosipuli, sipulit, mausteiset ruoat ja vahva kahvi voivat myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Tämä haju voi peittää purukumin jonkin aikaa, mutta se voi tuntua hengityksessä jopa seuraavan parin tunnin sisällä.
Vähennä makeisia. Ne ovat kasvualusta bakteereille, jotka elävät suussa ja sisältävät makeisten ansiosta ne voivat lisääntyä.
Syö enemmän hiilihydraatteja ja vähemmän proteiineja. Vähähiilihydraattinen ruokavalio saa kehon polttamaan rasvasoluja, mutta tämän prosessin seurauksena syntyy ketoneja, jotka erittyvät muun muassa. hengityksen aikana - ne voivat myös vaikuttaa merkittävästi hengityksen hajuun.
Jos ongelma jatkuu, ota yhteys lääkäriisi. Joskus allergiat tai ENT-sairaudet, sekä hormonaaliset ongelmat, vatsavaivat - esim. Gastroesofageaalinen refluksi tai jopa diabetes tai krooninen munuaisten vajaatoiminta - ovat vastuussa pahanhajuisesta hengityksestä. Suusta tuleva haju ei tietenkään ole ainoa merkki vakavasta sairaudesta, mutta monille ihmisille se voi olla ylimääräinen ärsyke, joka saa aikaan kiireellisen vierailun asiantuntijalle.
Kehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.
Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.
Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.
Suosittelemme myös:
- Milloin uima-altaat lopulta avataan?
- Naamiolla juokseminen rasittaa keuhkoja ja sydäntä
- Kuntoutus on palannut! Mitkä hoidot ovat mahdollisia?
- Hoitotukea jatketaan? Tarkista, mitä hallitus suunnittelee
- Haluatko laihtua? Voit silti syödä mitä haluat. Kokeile ruokavalio-ohjelmaa
- Mikä on karanteeniasema?
- Saammeko koronaviruksen tartunnan keskustelun aikana? Uusi tutkimus
- Kuinka vaatteita mitataan turvallisesti sovitustiloissa?
---jak-si-wykonuje.jpg)
