- Menarche on kuukautiskierron ensimmäisen jakson tai naisen ensimmäisen jakson päivämäärä.
- Se edustaa lisääntymiskykysi alkua.
- Menarhen ajoitukseen vaikuttavat geneettiset, ympäristölliset ja ravitsemukselliset tekijät.
Mikä on kuukautiset?
- Kuukautiset (kutsutaan myös jaksoksi) ovat kunkin kuukauden päiviä, jolloin nainen vuotaa luonnollisesti emättimestä.
- Jakso on merkki siitä, että munasarjojen hormonaalinen järjestelmä toimii oikein.
- On tärkeää, että nuoret naiset puhuvat äidilleen tästä näkökulmasta: jos se on vaikeaa tai mahdotonta, he voivat mieluummin puhua vanhemman sisaren, ystävän tai jonkun kanssa, joka on jo käynyt läpi tämän kokemuksen.
Merkit, jotka ilmestyvät yleensä ennen menarchea
- Ennen kuin ensimmäinen sääntö ilmestyy, rintojen kehitys alkaa.
- Näkyy myös häpy- ja nilkkakarvoilta.
- Yleensä korkeus kasvaa huomattavasti, ja se voi joskus nousta 8–9 cm vuodessa kahden vuoden aikana.
Missä iässä menarche yleensä esiintyy?
- Kuukautisten alkaminen tapahtuu yleensä 10–16-vuotiaina.
- Viime vuosisadalta menarche-ikä on vähentynyt teollisuusmaissa, mutta nykyään tämä suuntaus on pysähtynyt ja saattaa jopa kääntyä päinvastaiseksi.
- Useat geneettiset, ympäristölliset ja ravitsemukselliset tekijät näyttävät olevan mukana.
- Intensiiviseen liikuntaan, kuten yleisurheilu, voimistelu ja baletti, liittyy menarche-viive.
- Samoin äidin kuukautisten ikä on tekijä, jolla on tärkeä rooli.
Kuinka ensimmäiset kuukautiskierrot yleensä ovat?
- Ensimmäiset syklit ovat yleensä anovulatorisia (ilman ovulaatiota) ja epäsäännöllisiä.
- Koska nämä ensimmäiset syklit ovat anovulatorisia, ne ovat yleensä kivuttomia, yleensä primaarinen dysmenorrhea tai kipu kuukautisten aikana alkaa vasta, kun kuukautiset on laillistettu ja säännöt alkavat ilmestyä joka kuukausi.
- Ne esiintyvät yleensä ilman kipua ja varoittamatta.
- Kuukautien epäsäännöllisyys paranee yleensä spontaanisti.
Mitä menarche edustaa?
- Menarche on tärkein psykologinen merkki siirtymästä lapsuudesta aikuisuuteen.
- Sen vaikutus riippuu suurelta osin koulutuksesta, jota tytöt saavat kouluissa, ja heidän vanhempansa.
- Kun naiset tulevat seksuaalisesti kypsiksi ja heidän ruumiinsa pystyvät raskaaksi, se johtuu siitä, että naishormoneja alkaa tuottaa.
- Tämän kypsytyksen myötä tapahtuu hyvin monimutkaisia luonnollisia kemiallisia reaktioita, jotka heräävät sen jälkeen, kun ovat uneliaisia naisen lapsen iän aikana.
- Hormonaalinen tuotanto on vastuussa naisten toissijaisten seksuaalisten ominaispiirteiden, kuten rintojen kehityksen, häpy- ja aksillaaristen hiusten kasvun, lisääntyneestä koosta.
Mitä tapahtuu pojille?
- Miehillä on myös samanlainen aloituspäivä kuin tytöillä, ja sitä kutsutaan spermaksi.
- Se on ensimmäinen kliininen merkki siitä, että miesten lisääntymissykli on alkanut.
- Tämä tapahtuu 12–13 ja puolen vuoden ajan.
- Leviävien siemenputkien kehitys alkaa 12-vuotiaana ja spermatogeneesi käy ilmi siemennesteen päästöllä ensimmäisen siemensyöksyn yhteydessä tai siemennesteen ollessa virtsassa.
