Uudessa "Zdrowie" -ohjelmassa suosittelemme erityisesti opasta aikuisille - tarkista kuntotasosi ja kuinka pysyä terveenä, kunnossa ja tuntea olosi hyväksi elämäsi toisella puoliskolla. Neuvoimme myös kuinka iskias voittaa ja estää sen uusiutuminen, hajotamme myyttejä virtsankarkailusta ja naisten libidosta, ehdotamme tapoja nukkua hyvin ja tukea munuaisten toimintaa. Meillä on myös hyviä uutisia kahvin ystäville ja paketti mielenkiintoisia reseptejä herkullisille lihattomille pastoille. Bonus: haastattelu kirjan "Se satuttaa" kirjailijan Adam Kayn kanssa. Kuukausittainen "Zdrowie" tarjoaa paljon neuvoja terveydestä ja terveellisistä elämäntavoista joka kuukausi.
OSTA TÄMÄ LUKU
VUOSITILAUS LAHJALLA - KORISTAUTUVA KORIPOHJAN KAHVIPAKETTI
SISÄLLYSLUETTELO
UUTISET
Syksyn surusta huolimatta
Varo bakteereja ostaessasi
KOKOUKSET
Hoidon sivuvaikutukset - haastattelu Dr. n. maatila. Leszek Borkowski, farmakologi
Niin kauan kuin taistelen, voin - Natalialle urheilu on hieno lääke
Lääkäri, josta tuli koomikko - haastattelu kirjan "Will Pain" kirjoittajan Adam Kayn kanssa
Beata Tadlan lääkemääräys terveydelle
LIITE: KYPSEN OPAS
Aktiivinen 50-vuotiaana
LÄÄKE
Älä aliarvioi vuotavaa nenää
Kuusi koskemattomuudesta
Potilaan opas. Kuinka keskustella lääkärisi kanssa
Terveyskori
Villi hedelmä terveydelle: seljanmarja, koiranpuu, tyrni, tyrni
Kun juuret ovat revitty
8 harjoitusta iskiasista
Kehon happamoituminen on myytti!
Turvallinen sydämentahdistimen kanssa
Kuinka munuaiset ikääntyvät
Naisten terveys. Myytit virtsankarkailusta
Vaiheittainen diagnoosi. Toistuva ripuli
Harvinaiset sydänsairaudet
Puolan lääketieteen menestykset
Psykologia ja elämäntapa
Naisten libido
Mikä parantaa unen mukavuutta - yleiskatsaus valmisteista ja lisävarusteista
Tuoksut hallitsevat meitä - aromaterapia on taas suosiota
Kuinka kauneuden ei tule sanella
Ristisanatehtävä
KAUNEUS
Kysymys ihotautilääkäriin. Kuinka porsaat poistetaan?
Kauneuskori
Saippuat erityistehtäviin - yleiskatsaus
Kaula kuin sametti
Niasiinamidi ryppyille ja aknelle
KEITTIÖ
Tehokas kahvi
Kotitekoiset mehut vahvistamiseen
Ruokakori
Pates ilman lihaa
Ruokavalio vahville luille
Kurpitsa pääroolissa
OSTA TÄMÄ LUKU
VUOSITILAUS LAHJALLA - KORISTAUTUVA KORIPOHJAN KAHVIPAKETTI
