LAIHDUTUS PIENELLä FYYSISELLä AKTIIVISUUDELLA

Laihdutus pienellä fyysisellä aktiivisuudella



Toimituksen Valinta
Januhairy, joka on kuukausi, jolloin naiset eivät aja parranajoa. Liitytkö sinäkin?
Januhairy, joka on kuukausi, jolloin naiset eivät aja parranajoa. Liitytkö sinäkin?
Olen seurannut ruokavaliota kahdeksan päivän ajan, mutta aloin miettiä, onko ruokavaliosi viisas eikä aiheuta joo-vaikutusta. 7 päivän kuluttua paino osoitti 3 kg vähemmän (lähtöpaino 100,6 kg). Olen 29-vuotias ja painan 97,6 kg ja korkeus 167 cm. Työskentelen toimistossa niin