LAIHTUMINEN URHEILIJALLA

Laihtuminen urheilijalla



Toimituksen Valinta
Laajennettu tai raaka amarantti - mikä on terveellisempää?
Laajennettu tai raaka amarantti - mikä on terveellisempää?
Olen 16-vuotias tyttö. Noin peruskoulun 6. luokasta lähtien harjoittelin melko ammattimaisesti yleisurheilua, lähinnä sprinttejä. Tämän ansiosta sain paljon lihasmassaa, erityisesti jaloissa ja pakaroissa, ja tyypillisen sprinterin hahmon. Vuosi sitten minun piti lopettaa