Pellavaöljy

Sinetöikö pellavaöljy suoliston ja mitä sillä on merkitystä keholle?

Pellavaöljy sisältää omega-3-rasvahappoja. Niillä on anti-inflammatorinen vaikutus, ne vähentävät huonon kolesterolin määrää, estävät seniilin dementian, ihomuutokset ja tukevat immuunijärjestelmää. Rasvattomalla jauhetulla pellavansiemenellä (itse asiassa sen infuusiolla) on ominaisuuksia, jotka sulkevat maha-suolikanavan epiteelin polysakkarideilla.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.