Uskolliset harjoittavat määrällistä ja laadullista paastoa paaston aikana, mikä rajoittaa kaloreiden määrää ja aterioiden laatua. Mikä on kvalitatiivinen ja kvantitatiivinen paasto ja milloin sitä sovelletaan? Mitkä ovat heidän säännöt? Mistä tiukka paasto on, milloin sitä sovelletaan ja mitkä ovat sen rajoitukset?
Sisällysluettelo:
- Nopea laatu: tuotteet sallitaan ja kielletään
- Määrällinen paasto: säännöt
- Tiukka paasto: säännöt
Laadullinen paasto on siitä, mitä syömme, määrällinen paasto on siitä, kuinka paljon syömme. Kun yhdistämme kvalitatiivisen paaston ja kvantitatiivisen paaston - meillä on tarkka paasto. Milloin määrällinen paasto on tehokas? Milloin laadullinen paasto on voimassa? Mitkä ovat kielletyt tuotteet, mitkä ovat sallittuja ja kuinka paljon voit syödä?
Nopea laatu: tuotteet sallitaan ja kielletään
Laadulliseen paastoon, jota kutsutaan myös pidättymiseksi liharuokista, sisältyy liha ja liemi pois ruokavaliosta. Tällöin liha on kaikki luonteeltaan, ihmisten tapana tai yleisenä mielipiteenä liha, mukaan lukien veri, aivot, luuydin, sulattamaton rasva sekä liemi ja lihauutteet. Liemi on vettä, johon liha tai luut on kypsennetty.
Laadullisen paaston avulla voit syödä:
- munat
- maitotuotteet
- erilaisia mausteita (jopa eläinrasvoja) - kaikkea, mitä lisätään pieninä määrinä pääruokaan, jotta se olisi maukkaampaa. Siksi on sallittua käyttää voita, talia, rasvaa, rasvaa, sulatettua sardia jne. sulatuksen jälkeen jäljellä olevat pienet lihapalat (rasvat) voidaan syödä rasvan kanssa.
- kalastaa
Katkarapujen ja muiden meren antimien osalta nykyinen kanonilain säännöstö ei muuttanut vuoden 1917 säännöksiä, jotka sisältävät veteen elävien kylmäveristen eläinten luokan, kuten sammakot, kilpikonnat, etanat jne., Joita voidaan syödä laadullisen paaston ylläpitämisen yhteydessä.
Vesilintujen lihan kulutuksesta kirjoittajien näkemykset ovat jakautuneet. siksi alueen tapaa tulisi noudattaa.
On syytä tietää, että kvalitatiivinen paasto on pakollinen kaikkina vuoden perjantaina paitsi juhlat, eli korkeimman tason liturgiset päivät (esim. Pääsiäisen jälkeisenä ensimmäisenä perjantaina). Paasto koskee kaikkia vähintään 14-vuotiaita. Sairaat ihmiset ja ne, joilla ei ole mahdollisuutta valita ruokaa (esim. Massaruokapaikoissa), on vapautettu tämän paaston noudattamisesta 1.
Katolista kirkkoa kannustetaan pidättymään lihasta myös jouluaattona.
Määrällinen paasto: säännöt
Määrällinen paasto sallii yhden aterian kylläisyyden päivän aikana kieltämättä aamu- ja ilta-aterioita, mutta niiden on oltava vaatimattomia. Määräpaasto on voimassa tuhkakeskiviikkona ja suurperjantaina. Kaikki uskolliset, jotka ovat saavuttaneet 18 vuoden ikäiset eivätkä vielä 60 vuotta, ovat velvollisia siihen.
Määrällinen paasto ei estä liharuokien nauttimista aterian yhteydessä kylläisyydeksi. Toisaalta aamu- ja ilta-aterioiden aikana lihaa saa syödä vain, jos se on tapana jollakin alueella. Paaston ylläpitämiseksi riittää, että otetaan kolmasosa siitä, mitä yleensä syötään aamiaiseksi ja illalliseksi.
Kuka ei ole velvollinen noudattamaan kvantitatiivista paastoa (esim. Sairauden, nuoren iän tai ikän ylittymisen vuoksi) tai on saanut häneltä taloudenhoitokauden (seurakunnan pappi tai paikat myöntävät yksittäisille uskoville, heidän perheilleen tai uskovien ryhmille), ehkä vapaapäivinä kvalitatiivisesta paastosta, esim. maanantaisin, tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin paaston aikaan, syö lihaa jokaisen aterian yhteydessä.
Lue myös: Paasto - kuinka kauan se kestää? Paaston säännöt
Tiukka paasto: säännöt
Nopea paasto on voimassa katolilaisessa kirkossa tuhkakeskiviikkona ja suurperjantaina. Se on kvantitatiivisen ja kvalitatiivisen paaston yhdistelmä. Joten se koostuu pidättymisestä syömästä lihaa (lukuun ottamatta kalaa) ja rajoittamalla aterioiden määrää. Siinä oletetaan myös syövän yksi ateria sydämesi tyydyttävällä tavalla ja kaksi pienempää.
Koskee alle 60-vuotiaita aikuisia. Puolassa, vuoden 2014 puolalaisen piispanopiston ohjeiden mukaan, tiukka paasto tarkoittaa yhden aterian syömistä kokonaan ja kaksi ateriaa keskeneräisenä.
Lue myös: Yhden päivän nälkälakko ja laihtuminen. Mitä yhden päivän paasto johtaa?
Suositeltava artikkeli:
Yhden päivän paasto: kannattaa käyttää yhden päivän paastoa?- Kanonin lain säännöstö, 1251-1252
---leczenie-sprawdzone-sposoby-leczenia-grypy-jelitowej.jpg)
