Voitteko juoda maitoa, jos sinulla on krooninen refluksinen kurkunpään tulehdus?
Maidon juominen refluksoiden voi pahentaa närästystä, koska se sisältää rasvoja ja proteiineja, jotka stimuloivat mahahapon eritystä.
Huomattava helpotus tulee oikeasta ruokavaliosta, joka perustuu keitettyihin vihanneksiin, helposti sulavaan höyrytettyyn lihaan ja valkoiseen kuivattuun leivään. Sinun tulisi myös sulkea pois vahvat varastot, savustettu kala, liha, makeiset, vahva kahvi ja tee sekä alkoholi.
Pieniä aterioita kannattaa myös syödä usein. parhain terveisin
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
