Hallitsematon hyökkäys

Minulla on ongelma, joka on ollut kanssani käytännössä siitä lähtien kun muistan. No, minulla on hallitsemattomia aggressiohyökkäyksiä, ne palaavat hyvin järjestelmällisesti jokaisessa suhteessani, jossa olen. Usein tapasin, että erosin tyttöystäväni kanssa suojellakseni häntä itseltäni. Olen aina sanonut itselleni, että nämä tytöt saavat minut vihaiseksi, mutta nyt olen varma, että se on minun ongelmani. Pystyin pitämään vuositaukoja suhteista vain "parantamaan" itseäni. Itse asiassa asuin kuukausia ilman kohtauksia ja tunsin olevani valmis suhteeseen, mutta kahden kuukauden parisuhteen jälkeen ongelma palasi jatkuvasti. Milloin hyökkäys tapahtuu ja miltä se näyttää? No, se tapahtuu vastauksena jopa pieniin syihin, kuten huono sää loma-aikoina, myöhässä bussille jne. Huomasin, että tämä ilmiö on paljon yleisempi, kun eletään kuukausia stressin alla, esimerkiksi työn aiheuttamana. Kumppanini halusivat aina auttaa minua ja selittivät minulle, koska he tiesivät, että olin "hyvä mies". Ongelmana on, että en usko sitä enää. En ole koskaan lyönyt ketään, mutta kun minulla on hyökkäys, haastan, sanon kaiken satuttaa eniten ihmistä Joskus minun täytyy lyödä seinää, rikkoa puhelin tai pistää kumppani, työntää kuin 3-vuotias lapsi. Minusta tuntuu, että haluan välittää ulkoiset tunteeni, tuskani jollekulle, jonka melkein olen vakuuttunut siitä, että käytökseni johtuu hyvin vaikeasta lapsuudesta. Vihaa oli ja on paljon, minua nöyryytetään, kohdellaan minua alempiarvoisena. hyökkäyksiä elämästäni, haluan elää normaalien ihmisten tavoin. olen 24-vuotias ja pakenen ongelmani takia koko elämäni. Minulla oli bulimia, koska minulla on lapsuuden komplekseja, pakenin maasta ja matkustan ympäri maailmaa, koska etsin paikkaa ja itsesi '', mutta kaikki on vain pakeni, tapani. Minusta tuntuu siltä, ​​että tarvitsen apua sen pysäyttämiseksi, mutta onko se mahdollista?

Kiitos tästä koskettavasta kirjeestä. Tietysti olet oikeassa - ongelma alkaa ja juurtuu häiriintynyt lapsuutesi. Eteneminen ongelmasta, kuten oikein kutsutte strategiaanne tähän mennessä, ei johda mihinkään, aivan kuten se ei ole tähän mennessä johtanut mihinkään. Olet oppinut elämään lapsuutesi taustalla olevissa jännitteissä ja aggressiivisuudessa, ja nyt sinä luot tämän taustan itse. Et ratkaise ongelmaa itse - vierailu psykologin luo on välttämätöntä. Kehotan sinua käymään Puolan psykologisen yhdistyksen verkkosivustolla, välilehdellä Seuran suositellut jäsenet, ja siellä on luettelo pätevöityneistä psykoterapeuteista, ja valitse terapeutti, joka on lähinnä asuin- tai työpaikkaasi, jotta kokoukset eivät vaadi ylimääräisiä, tarpeettomia ongelmia, esimerkiksi kuljetuksen yhteydessä. Se ei todellakaan ole työ, joka tuottaa tuloksia yön yli, mutta se varmasti auttaa sinua paljon.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Psykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.

Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.

Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.

Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.