Liikekuntoutus multippeliskleroosissa on erittäin tärkeä osa oireenmukaista hoitoa, koska sen avulla voit parantaa tai ylläpitää kuntoa. Puheterapian, ergoterapian ja sosioterapian lisäksi se on erottamaton osa potilaan itsenäisyyttä.
Kuntoutuksella MS: ssä on tärkeä rooli. Multippeliskleroosi (MS) on keskushermoston sairaus. Se kehittyy, kun myeliini, joka hermokuitua ympäröivä päällyste, vaurioituu - sitten tieto keskushermostossa välittyy hitaammin, vääristyneenä tai sen siirto estetään.
MS on tauti, joka on hieman erilainen kaikille. Siksi kuntoutusohjelma on kehitettävä yksilöllisesti kaikille, mutta siinä on aina otettava huomioon taudin erityispiirteet ja että potilas ei ylikuormita.
MS-potilailla motorinen kuntoutus perustuu neuroplastisuuden ilmiöön, mikä tarkoittaa, että keskushermostovaurioiden yhteydessä se voi luoda uusia hermoyhteyksiä, mikä antaa mahdollisuuden palauttaa menetetyt kehon toiminnot.
Mitä harjoituksia?
Fyysinen kuntoutus tulisi aloittaa mahdollisimman aikaisin, heti taudin diagnosoinnin jälkeen - pahenemisvaiheen jälkeen, ja se tulisi suorittaa, vaikka oireet ovatkin taantuneet, fyysisen kunto- ja motorisen koordinaation perustan luomiseksi tulevaisuudelle ja systemaattisen harjoittelun aloittamiseksi, kun se ei ole rasittavaa. Systemaattinen liikunta ja fysioterapiahoidot auttavat sinua pysymään kunnossa pidempään ja suojautumaan kontraktuureilta. Multippeliskleroosia sairastavien potilaiden tulisi tehdä erityyppistä liikuntaa. Suositeltava:
- venytysharjoitukset, lihasten joustavuuden ja voiman sekä nivelten liikkuvuuden parantaminen,
- tasapainoharjoitukset, jotka auttavat sinua ylläpitämään tasapainoa ja suojaavat siten putoamisilta,
- koordinaatioharjoitukset, joiden avulla voit hallita liikkeiden sileyttä,
- dynaamiset harjoitukset, jotka lisäävät lihasvoimaa,
- hengitysharjoitukset - hengitysjärjestelmän vahvistaminen ja rentoutumisen helpottaminen.
MS-tautia sairastavien kuntoutuksen aikana on muistettava, että painonhallintaharjoitukset tulisi suorittaa makuu- tai istuma-asennossa, jotta potilas ei väsy liian nopeasti. Aloitamme muutamalla harjoituksen toistolla ja pidennämme sitten harjoitusaikaa. Dynaamiset harjoitukset tulisi yhdistää hengitys- ja rentoutusharjoituksiin, jotta potilas ei vain väsy, mutta ei myöskään ylikuumene, koska tämä vaikuttaa negatiivisesti hänen tilaansa. Kun ilmenevät ensimmäiset ylitreenin merkit (hengenahdistus, hikoilu, päänsärky ja lihaskipu, pulssi temppelissä, ihon punoitus tai arkuus, uneliaisuus), harjoittelu on lopetettava. Sairas henkilö voi väsyä, mutta vain tehokkuudensa rajoissa. Liian intensiivinen harjoittelu voi paitsi estää liikuntaa, myös myötävaikuttaa taudin uusiutumiseen. Siksi tauot ja toipuminen harjoittelun jälkeen ovat tärkeitä.
Lue myös: Multippeliskleroosi: fysioterapian rooli MS-multippeliskleroosissa: tautityypit. MS-hahmot Puolan multippeliskleroosiseura: jotta kukaan ei jää ilman tukea! Tärkeä
Kuka ei saa käyttää?
Kuntoutusta ei pidä suorittaa, kun tauti on akuutissa muodossa, kun on tulehdus ja kohonnut lämpötila, kun kyseessä on verenkierron vajaatoiminta tai häiriintynyt tietoisuus. Harjoituksia ei myöskään pidä suorittaa tautien uupuneiden ihmisten toimesta.
Astiat yhdistetty
Spastisuus, ts. Käsien ja jalkojen lisääntynyt lihasjännitys, on vakava ongelma potilaille ja iso haaste fysioterapeuteille. Sama on kontraktuurien kanssa. Molemmilla vaivoilla on kielteinen vaikutus fyysiseen kuntoon, koska ne aiheuttavat kipua ja liikkumattomina raajat. Jos potilas kärsii lihasten spastisuudesta ja supistuksista, liikunta tulisi suunnitella silloin, kun särkylääkkeet ja lihasrelaksantit ovat aktiivisimpia. Spastisuuden lievittämiseen liittyy sairastuneiden lihasten rentoutuminen ja tiettyjen lihasryhmien vahvistaminen, jotka auttavat palauttamaan luonnolliset liikkeet. Spastisuuden poistaminen auttaa estämään supistuksia. Niiden helpottamiseksi tai niiden muodostumisen estämiseksi suoritetaan venytys-, dynaamisia ja rentoutusharjoituksia. Vedessä harjoittelu on erittäin hyödyllistä. Hoitoa voidaan täydentää hieronnalla ja sähköterapialla. Alaraajojen lihasten spastisuus on usein hyödyllistä, koska on mahdollista kävellä tai seistä pystyssä suuresta paresisistä huolimatta. Paradoksaalista kyllä, jos liiallinen lihasjännitys voitetaan, potilas voi lopettaa kävelyn ja pystyssä pysyminen on mahdotonta. Edistyneillä vaurioilla potilaille voidaan injektoida botuliinitoksiinia. Kirurginen hoito on myös mahdollista.
Kuntoutusmenetelmät
MS on etenevä sairaus, joka ajan myötä johtaa fyysiseen vammaisuuteen. Siksi kuntoutuksen tavoitteena on minimoida taudin komplikaatiot, joihin kuuluvat paresis, liiallinen lihasjännitys, nivelten liikkuvuuden väheneminen, tasapainohäiriöt, ataksia, kipu ja nopea väsymys, häiriöt ulosteesta ja virtsasta, puheen häiriöt, jotka johtuvat kielen, kitalaen johtohäiriöistä kurkku, kurkunpää), nielemisvaikeudet. Yhtä tärkeä kuntoutuksen tavoite on vaikuttaa potilaan psyykeen ja motivoida häntä taistelemaan kunnon ylläpitämiseksi.
Suositeltavat kuntoutusmenetelmät ovat:
- toiminnallinen kuntoutus eli potilaan liikkuvuuden parantaminen tai ylläpitäminen hänen odotustensa ja tarpeidensa mukaisesti,
- kinesioterapia, ts. liikehoito, jonka suorittavat pätevät fysioterapeutit,
- parantamalla hermo-lihaksen aloitus PNF: tä (proprioreceptive neuromuscular facilitation), joka mahdollistaa moottorin toiminnan palauttamisen käyttämällä reseptoreita, jotka ovat hajallaan kehossa,
- ihmisen luonnollisten liikkeiden Bobath (neurodevelopmental treatment) rekonstruointi.
Mitä uusiutumisen aikana?
Kuntoutuksen tulee olla rajoitettua ja pakottamatonta. Sinun tulisi suorittaa säännöllisesti hengitysharjoituksia, koska ne auttavat rentoutumaan kehossa ja estävät hengitystiesairauksia. Kun potilas ei nouse sängystä, on tarpeen muuttaa usein (2-3 tunnin välein) kehon asentoa painehaavojen välttämiseksi. Itsepalvelu voi olla myös liikuntaa, toisin sanoen apua päivittäisessä wc: ssä, alusvaatteiden, vaatteiden vaihtoa ja itsepalvelua. Passiiviset harjoitukset ovat hyödyllisiä, ts. Kun terapeutti tai koulutettu perheenjäsen nostaa potilaan jalkaa tai käsivartta tai taivuttaa sitä tai kiertää sitä hieman.
Suositeltava artikkeli:
Fysioterapeuttiset harjoitukset MS-potilaille Varhainen kuntoutus multippeliskleroosissa - rooli MS-hoidossaKehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.
Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.
Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.
kuukausittain "Zdrowie"
