Voinko käyttää Trizer-rasvanpolttajaa, jos olen säätellyt kilpirauhasen vajaatoimintaa erittäin hyvillä tuloksilla? Haluan lisätä, että liikun paljon ja yritän syödä järkevästi, mutta en voi vähentää painoa.
Aloita tekemällä diagnoosi ja tunnistamalla ongelman syy selkeästi. Se voi olla: käyttämäsi liian vähäkalorinen ruokavalio ja siksi heikko aineenvaihduntaa nopeuttavien ainesosien eli vitamiinien, mineraalien, aminohappojen suhteen; väärät osuudet makroravinteista ruokavaliossa. Voit esimerkiksi prosessoida hiilihydraatit (joita vältät) energiaksi paremmin ja rasvat huonommin, sulatat proteiinit huonosti. Vastaus tähän tulee geneettisistä testeistä, jotka voidaan jo tehdä. Kehosi rakenne. Sinulla voi olla paljon lihaksia (raskaampia kuin kehon rasva), joita vahvistat liikunnalla. Sopimaton fyysinen harjoitus, jonka seurauksena et polta rasvaa, vaan rakentaa lihaksia. Muita hormonaalisia ongelmia ovat: liian vähän fT3: ta ja fT4: tä, hiilihydraattien aineenvaihdunnan ongelmia. Tässä tilanteessa, kun arvioin kehon koostumuksen ja suurella määrällä rasvakudosta, päätin yksikomponenttisesta lisäaineesta, esim. L-karnitiinista. Trizer näyttää toimivan kaikesta ja kaikesta. Tällainen määrä ainesosia saa sinut miettimään, puhumattakaan apuaineista, kuten titaanioksidi tai rautaoksidit. Muista myös, että tällainen tuote voi olla kontaminoitunut kielletyillä aineilla. Muista käydä ravitsemusterapeutin tai ravintofysiologin luona ja luoda itsellesi ravitsemus- ja liikuntastrategia.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Iza CzajkaKirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.
