Ei ole totta, että aivot eivät toimi unen aikana. Päinvastoin - se ei vain vakiinnuta muistojamme, vaan järjestää ne uudelleen ja valitsee hyödyllisimmät tiedot, mikä parantaa luovaa ajattelua.
Nuku hyvin - ideoita seuraa. Tähän saakka uskottiin, että uni vain vahvistaa muistia, pitää ne aivoissa, jotta voimme muistaa ne myöhemmin. Amerikkalaiset tutkijat, jotka ovat tutkineet, mitä aivoissa tapahtuu nukkumisen aikana, ovat havainneet, että nukkuva henkilö keskittyy muistojensa tunnepitoisimpiin osiin. Jos joku näkee unessa kohtauksen, jossa esineillä on tunteita, hän muistaa todennäköisesti tämän kohteen, ei etualalla olevaa kuvaa. Univaiheen aikana suoritettu aivotoiminnan mittaus vahvisti, että sen tunteisiin ja muistin vahvistumiseen liittyvät alueet ovat aktiivisia, mikä on erittäin tärkeää luovuudellemme. Joten ei kannata ottaa yötä pois.
.jpg)
