Tulen lihavaksi, mutta en tiedä miksi: mitä voin tehdä, jos olen ylipainoinen?

Olen 26-vuotias, 6 kuukautta sitten painoin 65 kg, kun olin 168 cm pitkä. Painan tällä hetkellä 81 kg. Yritän käyttää säännöllisesti ja syödä terveellisesti, mutta se ei toimi. En voi hallita painoani. Voisiko se johtua jostakin sairaudesta?

Mitä tapahtui, että painoit niin paljon painoa? Oletko muuttanut valikkosi, vähentänyt harjoitusten määrää? Jos olet huolissasi sairaudesta, tarkista kilpirauhasen, haiman ja aivolisäkkeen toiminta. Joskus, kun nämä elimet menevät hulluksi hormonien kanssa, myös painosi hulluu. Sitten asianmukainen hormonihoito toteutetaan ja kaikki palaa normaaliksi.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Katarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa