Lähdetkö kotoa ostoksille? Katso kuinka vähentää koronavirustartunnan riskiä

Pienet ostokset, kävely koiran kanssa - on tilanteita, joissa huolimatta etätyöskentelykäytännöstä ja eristyneisyydestä muusta yhteiskunnasta sinun on poistuttava talosta. On syytä tietää, miten sitten käyttäydytään vähentämään koronaviruksen tarttumisriskiä.

Koronaviruspandemia on vienyt kokonaiset kaupungit kaikkialle maailmaan koteihinsa. Epidemian palvelujen suositusten mukaisesti puolalaisetkin pysyvät kotona. Ei kaikki heistä: joukossamme on edelleen ihmisiä, jotka aliarvioivat uhkan.

Kuinka helppoa on saada koronavirus tarttua portaikossa ja muissa julkisissa tiloissa, näkyy seuraavassa Israelin terveysministeriön tuottamassa videossa:

Israelin kansanterveysmainos pic.twitter.com/IqOk0lhgBo - Jane Munro (@DrJaneMunro) 28. maaliskuuta 2020

Mutta valtaosa meistä - kuten esimerkiksi tyhjät kadut osoittavat - pelkäävät infektiota. Joskus sinun on kuitenkin poistuttava talosta - jos vain otat koiran ulos tai täydennät hupenevia tarvikkeita. Sitten kannattaa käyttäytyä tietyllä tavalla, koska noudattamalla tiettyjä sääntöjä voit vähentää merkittävästi koronavirustartunnan riskiä.

$config[ads_text1] not found

Yritä olla koskematta mihinkään sormenpäillä hississä ja portaikossa. Voit laittaa kertakäyttökäsineet, mutta jos sinulla on vaikeuksia niiden hankinnassa, paina hissille kutsuttaessasi nappia millä tahansa - esimerkiksi kynällä (voit painaa lattiapainiketta samalla tavalla), kyynärpäällä tai jopa polvella, jos saavut. Voit myös sytyttää portaikon valon samalla tavalla (jos se ei käynnisty automaattisesti).

Vaikka tällainen käyttäytyminen tuntuu naurettavalta ja hyödyttömältä monille ihmisille, sillä on perusteellinen syy: sormenpäillä kosketamme suustamme, nenäämme tai silmiämme - ja jos heistä löytyy virus (joka voi elää pinnoilla useita päiviä), on helppo saada tartunta.

Jos hissi ei aukea automaattisesti, voit avata sen kädelläsi (ellei sitä ole kiinnitetty käsineellä) - jotkut käyttävät varsi tähän, toiset kyynärpäähän: paljon riippuu myös siitä, onko hississä kahva vai yksinkertainen kahva.
Pidä käsinpuhdistusainetta tai pyyhkeitä mukanasi. Käytä sitä mieluiten heti sen jälkeen, kun olet koskettanut pintaa, johon joku muu on saattanut koskettaa - esimerkiksi portaikon oven ovenkahvaa.
Pysy kaukana muista 1,5 metrin säteellä. On hyvä pitää tämä etäisyys sekä kävellessä että kaupassa, esimerkiksi seisomalla rivillä kassalla. WHO: n asiantuntijoiden mukaan tämä on turvallinen etäisyys, koska virus kulkee tartunnan saaneen henkilön eritteiden pisaroiden kanssa enintään metrin etäisyydellä. Vaikka täällä saattaa olla odottamaton temppu! Katso: Luuletko, että kaksi metriä suojaa sinua? Virhe! Koronavirus liikkuu paljon pidemmälle!
Jos kauppa on täynnä, odota ulkona. Useimmat konttorit ovat jo ottaneet käyttöön tiukat käytännesäännöt, mutta on myös sellaisia, jotka eivät rajoita asiakasrajaa. Tällaisessa tilanteessa kannattaa odottaa ulkona, kunnes ihmisten määrä myymälässä on vähentynyt merkittävästi tai tulevat myöhemmin.
Luopu ostoskorista tai - jos kauppa ei salli sitä - työnnä se kertakäyttökäsineisiin. Ensimmäinen vaihtoehto on luotettavampi: kun pakkaat ostoksesi omaan laukkuun (ja otat ne sitten ulos kassalla), et ole kosketuksissa korin kahvaan, jota satat muut edessänne olevat asiakkaat koskettivat. Jos kauppa ei salli sitä (kyllä, on!), Tee ostoksesi kertakäyttökäsineillä (esim. Sellaisilla, joita ruokakaupoissa on hedelmä- tai leipäosastoilla).
Luovuta käteisestä: maksaa turvallisemmin kortilla tai puhelimella. Tuhansien eri käsien läpi kulkeneessa rahassa asuu miljoonia bakteereja ja viruksia - joten WHO suosittelee pandemian aikana siirtymistä käteisrahaan.
Kun tulet kotiin, pese kätesi huolellisesti lämpimällä vedellä ja saippualla vähintään 30 sekunnin ajan. Tee se ennen kuin kosket mitään tai purat ostoksiasi. Näin pese kätesi.

Ottaanko kengät ja päällysvaatteet pois ennen taloon tuloa ja jätänkö ne oven ulkopuolelle? Asiantuntijat eivät ole samaa mieltä tästä, joten virallisia ohjeita ei vielä ole.

Sekä italialaiset että amerikkalaiset lääkärit kannustavat kuitenkin tällaiseen käyttäytymiseen. Prof. WHO: n toimeenpanoneuvoston jäsen ja Italian terveysministerin neuvonantaja Walter Ricciardi myönsi äskettäisessä televisiohaastattelussa, että virus voidaan tuoda kotiin kengillä, joten on viisaampaa ottaa ne pois ja jättää ne sisäänkäynnin eteen.

$config[ads_text2] not found

Amerikkalainen lääkäri ja terveysneuvoja Missourissa, Dr. Mary E. Schmidt, jota haastatteli aiheesta Huffington Post.

Lue myös erityisraportit Poradnikzdrowie.pl: