Kateus - rakkauden kiintymys, joka voi olla tuhoisa

Luonto on saanut ihmisen kadehtimaan. Sen tarkoituksena on vartioida kumppanin uskollisuutta ja suojella suhteen kestävyyttä. Valitettavasti joskus tämä "sulake" hajoaa, ja sitten mustasukkaisuus suojelun sijasta tuhoaa ihmissuhteet.

Kateus kiintymyksestä, kateus rakkaudesta

Tuhansien vuosien ajan evoluutio on muokannut ihmisen psyykettä. Miehet, jotka olivat kateellisia kumppaneilleen, rajoittivat yhteyksiä kilpailijoihin. Tämän ansiosta he saivat edun - he kasvattivat lapsiaan, eivät naisen petoksen hedelmiä. Tämä tarkoittaa, että mustasukkaisilla urospuolisilla geeneillä oli paremmat mahdollisuudet selviytyä kuin ei-mustasukkaisiin miehiin.

Joten nykypäivän miehet ovat kateuden jälkeläisiä. Samoin evoluutio voi lisätä mustasukkaisuutta naisten psyykeen. Naisten on kuitenkin oltava kateellisia paitsi yhdynnästä, koska kumppaninsa henkisestä suhteesta toisen naisen kanssa. Rakastuminen tarkoittaa, että mies lähtee, hän välittää vähemmän lapsistaan, ja tämä vähentää heidän mahdollisuutta välittää geenejä. Toisin sanoen naiset, jotka olivat kateellisia ensisijaisesti tunteisiin, voittivat.

Lue myös: Tunnepetos - kuinka saada selville ajoissa, mitä tapahtuu?

Kaikki nämä ennusteet vahvistetaan tutkimuksella. Miehet ovat mustasukkaisimmat seksuaaliseen uskottomuuteen, kun taas naiset reagoivat voimakkaimmin emotionaaliseen pettämiseen.

Voitko päästä eroon mustasukkaisuudesta? Koska mustasukkaisuuden kokeminen on geeneissämme, se tarkoittaa, että meidän täytyy tuntea se joskus. Mitä arvokkaampi suhde kumppaniin on meille, sitä suurempi uhka kyseiselle suhteelle on, sitä kateellisempia olemme. Lisäksi - jos sellaisissa olosuhteissa emme tunne mustasukkaisuutta, se voi tarkoittaa, että psyykeessämme on jotain vikaa! Vaikuttaa siltä, ​​että joku ei tunne kipua loukkaantumisestaan ​​huolimatta.

Silti useimmat mustasukkaisuudet sanovat, että mustasukkaisuus ei auta heitä ollenkaan, päinvastoin, se on helvetillinen tunne, joka jättää tuhon, vie rauhan, aiheuttaa kärsimystä ja lopulta tuhoaa suhteen.

Terve kateus

Se ilmestyy vastauksena todelliseen uhkaan (kumppani ilmoittaa haluavansa lähteä).

• Motivoi huolehtimaan parisuhteen kunnosta (esim. Konfliktien rakentava ratkaisu, rakkauden varmistaminen, kumppanin tyydyttäminen).
• Se kulkee käsi kädessä uskon "Haluan elää hänen kanssaan".
• Se ilmenee haluna, jonka kumppani haluaa (eikä hänen tarvitse) olla kanssamme.
• Se motivoi ihmisiä lisäämään houkuttelevuuttaan - parantamaan ulkonäköään, poistamaan viat ja tulemaan "ihanteelliseksi kumppaniksi".
• Se motivoi käyttäytymistä, jonka oletetaan lisäävän kumppanin tyytyväisyyttä

Sairas kateus

• Se näyttää ilman erityistä uhkaa menettää kumppania.
• Se ilmenee pyrkimyksinä rajoittaa toisen henkilön itsenäisyyttä ja itsenäisyyttä (esim. Mies haluaa, että kumppaninsa ei toimi, koska silloin hän ei ole yhteydessä muihin miehiin).
• Se kulkee käsi kädessä vakaumuksella "En voi elää ilman häntä / häntä", se ilmenee pyrkimyksinä vähentää kumppanin houkuttelevuutta tai hänen itseluottamustaan ​​(esim. Mies kieltää vaimonsa pukeutumasta, uhkailee, korostaa hänen puutteita, pilkkaa häntä - "Kukaan tulee ").
• Sen ilmentymä on taipumus salaliittoon, seurata ja täysin hallita kumppanin toimia.
• Se motivoi kumppania tulemaan riippuvaiseksi itsestään (esim. Taloudellisesti).
• Sen paljastaa taipumus manipuloida kumppanin tunteita, esimerkiksi pelotella häntä, uhkailla, aiheuttaa syyllisyyttä jne. Kuinka parantaa mustasukkaisuutta?

Kuinka parantaa mustasukkaisuutta?

• Jos näet mustasukkaisuutesi sairaiden mittasuhteiden tai työntää sinut väärään käytökseen, siitä voi olla apua. Ymmärrä mustasukkaisuutesi syy - heikko itsetunto, itsepetos tai menneisyyden demonit?

• Keskity vahvuuksiisi, saavutuksiisi, opi pitämään itsestäsi. Myönnä myös vikasi ja opi suvaitsemaan niitä. Riittävä itsetunto on parempi kuin yliarvioitu tai aliarvioitu itsetunto.

• Kehitä taitojasi, intohimosi, tee se, mikä saa sinut ylpeäksi.

• Tunne kumppanisi hyvin. Älä salli sokeasti hänelle erilaisia ​​ominaisuuksia, ota selvää, millainen hän todella on - opi hänen menneisyydestään, unelmistaan, toiveistaan. Mitä enemmän tiedät hänestä, sitä vähemmän sinä alistut irrationaalisiin epäilyihin.

• Rakenna ystävyys kumppanisi kanssa. Tämä on luottamuksen perusta. Luota itseesi, kerro hänelle, mitä sanotaan vain hyvin läheisille ja huomaamattomille ihmisille.

• Kohtele mustasukkaisuuttasi inhimillisenä tunteena, josta voi tulla kumppanisi hoidon perusta. Puhu mustasukkaisuudestasi, mutta älä syytä toista osapuolta sen tuntemisesta.

• Sietää jonkinasteista epävarmuutta. Rakkaudellesi on parempi luottaa liikaa kuin epäillä liikaa.

• Jos kumppanisi on pettänyt sinua, muista, että sen ei tarvitse olla katastrofi. Jotkut parit selvisivät rakkaudesta pettämisestä huolimatta. Lähes puolet kumppaneistaan ​​huijaavista miehistä (46%) rakastaa heitä samanaikaisesti ja pettää pettämistä "tyhjänä seksinä". Pettämisen jälkeen voi elää onnellisina.

• Älä ajattele, mitä tapahtuu, jos hän pettää sinut. Pelosta ei ole hyötyä eikä mitään hyvää. Jos sinusta tuntuu, että mustasukkaisuutesi ei ole hallinnassa, ota yhteyttä terapeuttiin.